자해하는 이유와 자해를 하면 안 되는 이유는 무엇인가요?

정신건강 관련 질문

• 자해를 같은 곳에 계속 하면 안 되는 이유가 있을까요?

  같은 곳에 계속 자해를 하면 안 되는 이유가 있나요 같은 곳에 계속 하다보니 가끔 자해한 곳에 힘이 안 들어가고 욱씬거려요

  

  정신건강의학과

  우울증

  2025.01.13
• 자해 습관적으로 하는데 이유는 무엇일까요?

  우울증 및 불안장애로 자해를 합니다 커터칼로 얕게 그어요 원래는 많이 슬프고 안 좋은 일이 있을때만 했는데 요새는 굳이 그런 일이 없더라도 피를 보고 고통을 느끼기 위해 마치 습관적으로 하는 느낌입니다. 이러는 이유가 뭔가요? 이럴 수도 있는 건가요? 우울증과 불안장애는 치료를 받고 있습니다

  

  정신건강의학과

  불안장애

  우울증

  2024.10.31
• 감정 조절이 어려워서 자해까지 생각하게 되는 이유는 무엇인가요?

  짜증이 날 일이 아닌데도 과하게 감정에 휘둘려서 밖인데도 불구하고 짜증에 못 이겨서 울다가 갑자기 확 기분이 좋아지는 이런 오락가락한 상태가 돼요 요즘 들어 너무 자주 그러니까 가족들한테도 미안하고 저도 지쳐요.. 온갖 짜증 다 내고 후회와 자책이 밀려와서 자해까지 하기 시작했습니다 잠도 하루에 4시간 이상 못 자요 이거 왜 이러나요?

  

  정신건강

  ADHD

  불면증

  +3

  2024.06.29