무릎이 갑자기 아픈 원인은 무엇인가요?

이OO • 2025.08.22

갑자기 무릎이 걷는 게 어색할 정도로 아픈데 왜 이런 걸까요?

정형외과
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정형외과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.08.22
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    갑자기 무릎이 아프고 걷기 어색할 정도의 통증은 여러 원인이 있을 수 있습니다.

    무릎 통증은 무리한 운동이나 활동으로 인한 일시적인 근육 염좌나 긴장으로 발생할 수 있습니다. 또한 슬개건염, 관절염, 반월상 연골판 파열, 허벅지 근육 통증의 방사통, 내반슬, 연골연화증 등 다양한 원인이 있을 수 있어요.

    특히 슬개건염의 경우 장시간 무릎을 구부리거나 앉았다 일어나는 자세를 반복하는 등 무릎을 많이 사용한 후에 무릎 아랫부분에 통증이 생기고, 걷거나 뛸 때 통증이 심해지는 특징이 있습니다.

    또한 잘못된 척추나 골반 정렬, 약화된 근육으로 인해서도 무릎 통증이 발생할 수 있습니다.

    당분간 격렬하거나 무리한 활동은 피하고, 적정 체중을 유지하면서 가벼운 걷기나 스트레칭을 해보세요. 만약 통증이 계속되거나 악화된다면 정형외과에서 X-ray 등의 검사를 통해 정확한 원인을 파악하는 것이 좋습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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