머리 감을 때 빠지는 것도 탈모인가요?

Question

머리감을때 가닥가닥 빠지는거도 탈모인가요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

머리를 감을 때 어느 정도의 머리카락이 빠지는 것은 자연스러운 현상입니다. 일반적으로 하루에 50~100가닥 정도의 머리카락이 빠지는 것은 정상으로 간주됩니다. 하지만 100가닥 이상 빠지게 된다면 탈모를 의심해볼 수 있습니다. 탈모는 정상적으로 모발이 존재해야 할 부위에 모발이 없는 상태를 말하며, 두피의 머리카락이 많이 빠지거나 두피가 드러나 보일 정도로 머리카락이 얇아진다면 탈모를 의심해볼 수 있습니다. 가정에서 탈모증을 자가진단해 볼 수 있는 방법으로는 모발 8~10개 정도를 손가락으로 잡고 가볍게 잡아당겨 4가닥 이상이 빠지는지 확인해 보는 방법이 있습니다. 정확한 진단은 피부과나 탈모 클리닉에서 두피와 모발 상태를 관찰하여 판단할 수 있으므로, 탈모가 걱정된다면 전문의를 찾아 정확한 진단과 상담을 받는 것이 좋습니다. 또한, 청결한 두피 관리와 균형 잡힌 식습관도 중요하며, 흡연은 머리털이 자라는 세포의 미세 혈관을 손상시키기 때문에 금연하는 것이 탈모를 방지하는 데 도움이 됩니다.

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