변의 신호가 불편한데, 뭔가 불편한 이유는 무엇일까요?

Question

변의 신호는 정확하게 안 느껴졌는데요.
배가 아프진 않고 불편해서 화장실 갔는데 뿌지직 거렸는데요. 변기에 묽은 변 부스러기가 나와 있고 닦으니 묽은 변이 묻어 나왔습니다. 덩어리는 안 나왔어요. 그 뒤로도 계속 뭔가 불편합니다.
그 뒤로도 계속 불편한데

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변의 신호가 불편하고 묽은 변이 나오는 경우, 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 가장 흔한 원인으로는 식이 변화, 스트레스, 장 감염, 과민성 대장 증후군(IBS), 약물 부작용 등이 있을 수 있어요. 최근에 새로운 음식을 섭취했거나, 평소와 다른 식단을 시도한 경우 소화에 영향을 줄 수 있고, 정신적인 스트레스나 긴장이 소화기계에 영향을 미쳐 변의 상태를 변화시킬 수 있습니다. 또한 바이러스나 세균에 의한 장 감염이 있을 수 있으며, 이 경우 설사, 복통, 발열 등의 증상이 동반될 수 있어요. 만성적인 소화기 문제인 과민성 대장 증후군의 경우에는 스트레스나 특정 음식에 의해 증상이 악화될 수 있고, 최근에 복용한 약물이 있다면, 그 약물이 소화기계에 영향을 미쳤을 가능성도 있습니다.

지속적으로 불편함이 느껴지거나 증상이 악화된다면, 정확한 진단을 위해 병원을 방문하여 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 특히, 탈수 증상(구강 건조, 소변량 감소 등)이 나타나거나, 혈변, 고열 등의 심각한 증상이 동반된다면 즉시 의료기관을 방문해야 합니다. 또한, 유제품, 밀가루, 자극적 음식, 탄산, 설탕, 설탕 대체제 등 장에서 가스를 많이 만들 수 있는 음식을 피하고, 소화가 잘되는 음식을 섭취하는 것도 도움이 될 수 있어요. 증상이 장시간 지속되었다면 스트레스성 장염, 과민성 대장증후군 등 위장질환을 의심해 볼 수 있으니 가까운 내과에서 진료를 받아보시길 권유드립니다.

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