샐러드 식사 후 어지러움, 원인은 무엇인가요?

몇일 째 속이 안 좋아서 샐러드로 하루 한 끼만 먹고 있는데 먹고 나면 머리가 너무 어지러워요. 그래서 최대한 저녁에 먹지만 정말 먹고 나면 어지러워서 아무것도 할 수가 없어요.. 왜 어지러운 걸 까요?