식이섬유 섭취량 초과 시 부종 발생 가능성?
우OO • 4일 전
식이섬유 섭취량이 하루 기준량을 초과할시 부종이 있을수있나요?
소화기질환
의료진이 질문을 확인하기 전이에요.
식이섬유 섭취량이 하루 기준량을 초과할시 부종이 있을수있나요?
제가 당근1개 브로콜리300g 방울토마토30개씩 하루에 섭취하는데 이정도면 하루 식이섬유는 어느정도 섭취하는걸까여? 그리구 위 3개 채소들은 전부 피부에 이점이 있나여?
혈당 조절에 도움된다길래 밥 먹기 전 식이섬유를 먹는다는게 좋다던데 얼마나 먹어야할지 대충 그런 가이드라인 같은게 있나요? 예를들면 식이섬유량이 3g 이나 5g 같은거로
무른변 증상에 식이섬유나 유산균 섭취가 도움이 될까요?