아스퍼거 남편과의 관계, 어떻게 대해야 하나요?

박OO • 2026.01.15

남편이 아스퍼거입니다 . 일상 대화에서 남편의 언행은 상대의 신경을 곤두서게 만들고 욕이나올정도로 말 한마디 한마디가 저에게 상처가 됩니다. 고마움이나 남을 칭찬하고 인정해주는 말은 절대 하지 않고 상대의 약점이나 불만만을 콕 꼬집어 말을 합니다. 직장에서도 가족들 모임에서도 오해를 받아요 싸가지 없고 까칠하다란 소리 들어요 ... 더 화가 나는건 무엇이든 자기 자신의 테두리안에서만 생각하고 다른 사람의 말을 전혀 듣지 않는거에요 걱정인것은 자식에게도 상처가 되어 자존감이 떨어질까 염려스러워요 .. 저는 30년결혼 생활 하면서 이젠 각자의 삶을 살고 싶은 맘이에요...너무 지치네요 제가 몸이 아파도 따듯한 말한마디 대신 본인 자신의 성욕과 식욕을 채우는 사람이에요 애가 아파도 외식 하는 사람이에요 주변의 아픔이나 고통을 전혀 공감을 못해요 . 남편을 어떻게 대하고 이해를 얼마나 더 해야 하는지요 .. 조언 부탁드려요..

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성 고민 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.01.15

    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [성 고민]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 30년 결혼 생활 동안 겪으신 어려움과 지친 마음이 느껴집니다. 아스퍼거 증후군이 있는 배우자와 생활하는 것은 정말 많은 인내와 이해가 필요한 상황입니다.

    아스퍼거 증후군은 사회적 상호작용과 의사소통에 어려움을 겪는 발달장애로, 타인의 감정을 이해하고 공감하는 능력이 제한적입니다. 남편분의 행동은 질문자님을 의도적으로 상처 주려는 것이 아니라, 그분의 신경학적 특성에서 비롯된 것일 수 있습니다.

    이런 상황에서는 다음과 같은 접근이 도움이 될 수 있습니다:

    1. 전문가의 도움을 받으세요: 부부 상담이나 정신건강의학과 상담을 통해 아스퍼거 증후군에 대한 이해를 높이고 효과적인 의사소통 방법을 배울 수 있습니다.

    2. 명확하고 직접적인 의사소통: 아스퍼거가 있는 사람들은 암시나 비언어적 신호를 잘 이해하지 못합니다. 원하는 바를 구체적이고 직접적으로 표현하는 것이 도움이 됩니다.

    3. 자기 돌봄을 우선시하세요: 질문자님 자신의 정신적, 신체적 건강을 위한 시간을 확보하는 것이 중요합니다. 취미 활동이나 친구와의 만남 등을 통해 스트레스를 해소하세요.

    4. 경계 설정: 질문자님의 감정과 필요를 존중받을 권리가 있습니다. 수용할 수 없는 행동에 대해서는 명확한 경계를 설정하세요.

    5. 자녀에 대한 걱정: 자녀들에게 아버지의 상태에 대해 나이에 맞게 설명하고, 아버지의 행동이 그들의 잘못이 아님을 이해시키는 것이 중요합니다.

    질문자님이 30년이라는 긴 시간 동안 인내하며 가정을 지켜오신 것은 정말 대단한 일입니다. 하지만 본인의 행복과 정신건강도 중요합니다. 필요하다면 심리상담이나 정신건강의학과 진료를 통해 전문적인 도움을 받아보시길 권해드립니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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성 고민 관련 질문

  • 아스퍼거 남편의 이기적 행동을 개선하려면?

    아스퍼거는 다른 사람이 처한 상황 어려움 힘듬을 모르고 자기 편에서만 생각하나요 ? 결혼 전엔 아스퍼거인지 몰랐어요. ㅠ 살다보니 아스퍼거로 의심이 되었고요 . 남편이 아스퍼거인데 아이가 아파도 아이를 걱정해주기 보다 자기 욕구를 풀려하고 제가 몸이 아파도 자기 식욕 성욕만 채우려 하니 이해가 안가네요.. 회사에선 유능하게 일잘하는거로 평은 나있지만 집에선 배려가 너무 없네요.. 제가 어떻게 해야 남편의 이기적인 행동이 나아질까요? 항상 제가 속이 썩어도 눈치가 없는건지 걱정도 없고 해맑습니다 그런 모습이 더 화가 나요 암걸려 죽을것 같아요.. ㅠ 언제까지 참아야 할지 .. 대화도 안되고 공감을 못하니 얘기 하고 싶지 않아요.. 조언 부탁드려요

    성 고민

    스트레스

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    2025.05.12

  • 남편과의 관계가 냉전 중인데 어떻게 해야 할까요?

    안녕하세요 저는 60대 주부로써 정년퇴직한 남편과 둘이 살고 있습니다 잠은 각자 방쓰고요 올 5월부터 9월까지 위염과 식도염으로 많이 아팠습니다 지금은 다 낳은건 아니지만 호전되어 가고 있구요 식단은 제위주로 많이 했어요 일일주에 한번은 남편 좋아하는 생선과 삼겹살은 꼭 해 주었구요 몸은 아파도 식사는 제가 맡아서 하구요 음식을 만들면서 남편한테 생색을 낸다고 합니다제가 많이 아파서 잔소리 안할때가 좋았다고 말하는 남편이 너무 원망스러웠어요 지난주 토요일 부터 남편과 냉전상태 입니다 토요일 예식장 다녀오면서 남편한테 센스있게 예쁘게 말좀하라고 이말을듣던 남편 잔소리 듣기싫고 음식 만들면서 생색내지말라고..그후로 식사시간에는 자리를 피하고 같이 밥도 먹지않고 2박 3일동안 굶는지 사먹는지 걱정은 되지만 화해를 할려고 시도를하면 대화도 되지않고 말을 끊어 버립니다 대화를 하다보면 좋은말 섭섭한 말도 하게 되는데조심스러요 이상황을 어떻해 해야하나요?

    정신건강

    심리상담

    2024.10.28

  • 사실혼 상태에서 4번째 남편과의 관계, 어떻게 이야기해야 할까요?

    제가 다름이아니라 본남편까지 포함해서 남편4명하고 살았고 그리고 이혼했습니다 마지막으로 생각하고 4번째 남편은 거의9년을살고 ㅈ경제적으로 너무힘들어서 집을 나와서 지금은 지방에서일하고있습니다 물론 혼인신고는안했어요 사실혼관계죠 나중에 언젠가늘 들어가서살텐데 여기서 중요한 쟁점은 지금남편한떼 솔직히 자기까지 4번째남편이라고 솔직히얘기해야되는데 죽어도 말이안나옵니다 어떻게 해야될까요

    정신건강

    연애

    2024.01.14