휴약기 없이 두 가지 제품을 연이어 총 45일 가까이 복용하신 상황이라, 이번에는 추가로 휴약기 없이 복용을 이어가시기보다 휴약기를 가지시는 것이 더 안전해요. 왜 휴약기를 가져야 하는지, 그리고 휴약기 중에도 피임 효과가 유지되는지 하나씩 설명드릴게요.
지금은 휴약기 없이 더 복용하면 안 되는 이유
경구피임약으로 생리 주기를 미루거나 연장할 때는 동일한 포장(제품)을 최대 2팩까지만 휴약기 없이 연속 복용하는 것이 원칙이에요. 센스데이정의 허가사항에도 "주기를 연장시키기 위해서는 휴약 기간 없이 새 포장을 순서대로 복용하며, 두 번째 포장을 다 복용할 때까지 원하는 기간만큼 연장할 수 있다"고 명시되어 있어요.
질문자님은 디어미순을 24일, 센스데이를 21일, 총 45일 가까이 휴약기 없이 연속 복용하신 상태이기 때문에 이미 2팩에 해당하는 분량을 다 채우신 셈이에요. 여기서 추가로 더 복용을 이어가는 것은 권장되는 범위를 넘어서는 것이라, 이번에는 휴약기를 가지시는 것이 맞아요.
휴약기 중에도 피임 효과는 유지돼요
지금까지 빠뜨리지 않고 규칙적으로 복용해 오셨다면, 7일간의 휴약기 중에도 피임 효과는 그대로 유지된다고 보시면 돼요. 피임 효과가 떨어지는 경우는 복용을 깜빡하거나 휴약기가 7일을 초과하는 경우이기 때문에, 정해진 7일 이내로 휴약기를 지키신다면 걱정하지 않으셔도 괜찮아요.
휴약기 중 출혈과 관계
휴약기 동안에는 소퇴성 출혈(생리와 비슷한 출혈)이 나타나는 것이 일반적이에요. 이 출혈은 호르몬이 줄어들면서 나타나는 자연스러운 반응이고, 출혈이 있는 상태에서 관계를 가지는 것 자체가 건강상 금기가 되는 것은 아니에요. 다만 출혈이 있는 동안의 관계는 개인의 위생이나 선호에 따른 선택의 문제이지, 피임 효과와는 별개로 생각하시면 돼요. 즉, 출혈이 있어도 휴약기를 규칙적으로 지키고 있는 상태라면 피임 효과는 그대로 유지됩니다.
3일 후 관계를 앞두고 출혈 없는 상태를 원하신다면, 휴약기를 가지지 않고 억지로 더 연장하기보다는 지금 휴약기를 시작하시는 것을 권해요. 다만 이 경우 휴약기 초반에 출혈이 시작될 가능성이 있다는 점은 참고해 주세요.
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