8년전 둘째낳고 50일쯤에 자다 일어났는데 죽을거같은 두려움이 와서 응급실 갔었거든요 공황장애였던거같아요 근데 그이후로 어떤것에 신경 깊이 쓰면 가슴이 답답하고 호흡이 좀 힘들고 그런거같아요 밖에 나갔을때도 물건살때 뭐고르지? 신경쓰다보면 호흡 살짝 힘들고 뭔가 긴장되면 또 그래요 별거 아니겠지하고 살아왔는데 이것도 공황장애 증상인가요? 아님 불안장애일까요? 최근에 심장이 두그두근거려서 홀테 검사중인데 심장두근거림도 공황장애 증상인가 싶네요
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공황장애와 불안장애는 증상이 겹치는 부분이 많아 구분하기 어려울 수 있습니다. 말씀하신 증상들, 즉 가슴 답답함, 호흡 곤란, 심장 두근거림 등은 공황장애의 전형적인 증상일 수 있습니다. 특정 상황에서 긴장하거나 불안할 때 증상이 나타난다면 불안장애의 가능성도 있습니다.
8년 전 공황장애 진단을 받으셨고, 그 이후로도 비슷한 증상이 지속되고 있다면 공황장애가 재발하거나 지속되고 있을 가능성이 있습니다. 심장 두근거림 역시 공황장애의 증상 중 하나일 수 있습니다.
정확한 진단을 위해서는 정신건강 전문의와 상담을 통해 현재의 증상과 상태를 평가받는 것이 중요합니다. 필요하다면 심리치료나 약물치료를 통해 증상을 관리할 수 있습니다. 홀터 검사 결과도 함께 고려하여 심장 관련 문제와의 연관성을 확인하는 것이 좋겠습니다. 가까운 정신건강의학과에 내원하여 상담을 받아보시거나 비대면 진료를 통하여 의사에게 상담받아보실 것을 권유드립니다.
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씻고 나서 닦는 과정에서 갑자기 일어났습니다 1. 가슴 두군거림/심장박동 증가 2. 몸이 후들거림 3. 숨 가쁨/ 답답험 4.질식할 것 같은 느낌 5. 메스꺼움, 구역질, 복부 붕편감 6. 흉통 불편ㄴ감 7. 어지러움, 불안정한 것같음,멍함,쓰러질것같음 8.감각둔해짐 9.현실이 아닌 것 같음 10.미칠것같은두려움,죽을것같은공포
불안장애와 공황장애가 함께있는데 공황발작을 인지하지 못할정도로 평소에 가진 불안이 심했다면 불안장애가 많이 심각한 상황이었던걸까요?
자꾸 불안한 생각을 하거나 심적으로 불안하고 요즘 기분이 안좋고 미래의 대한 걱정때문에 어떠한 생각을 하면 갑자기 몸이 추워지면서 속이 울렁거리고 호흡이 가빠져요. 토가 나올것같고 갑자기 오한이 느껴지면서 속이 메스꺼워요 ㅠㅠㅠ 마음이 안정적이거나 불안함을 느끼지 않을때는 몇달동안 괜찮다가 불안하거나 심적으로 좋지 않으면 갑자기 속이 안좋고 오한과 메스꺼움, 호흡곤란이 왔다가 5분 이내에 괜찮아져요. 인터넷을 찾아보니 공황장애와 비슷한데 공황장애일까요? 꼭 병원을 방문해야할까요?