정신건강 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2023.07.13

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

  정확히 공황 발작이 맞는지는 말씀주신 것만으로는 알기 어려우며 검사 및 상담을 통해 전후 상황이나 증상, 과거력 등을 면밀히 살펴보아야 해요. 흔히 공황이라고 부르는 공황 발작은 갑작스럽게 심해지는 불안, 초조와 더불어 죽을 것 같은 공포감, 가슴 두근거림, 식은 땀, 손발저림, 호흡 곤란 등의 정신적, 신체적 증상이 수분에서 수십분 가량 지속된 후 호전되는 경우를 말하며 이러한 공황 발작은 밀폐된 곳이나 사람이 많은 장소 등에서 심해질 수 있으며 일상에서 받는 스트레스가 심해지거나 과로를 하는 경우 그 빈도가 잦아지게 돼요.

  • 가슴이 두근거리거나 심장 박동수가 증가함
  • 몸이 차가워짐 / 몸이 떨리거나 후들거림 / 춥거나 화끈 거리는 느낌
  • 숨이 가쁘거나 답답함 / 질식할 것 같음
  • 흉통 또는 가슴 불편
  • 메스꺼움 또는 복부 불편
  • 어지럽거나 불안정하거나 멍한 느낌이 들거나 쓰러 질 것 같음
  • 감각이 둔해지거나 따끔 거리는 느낌
  • 현실이 아닌 것 같은 느낌 혹은 나에게서 분리된 느낌

  가장 좋은 방법은 현재만 나타나는 일시적이 아니라 반복되는 상황이라면 반드시 정신건강의하곽에 내원하여 대면진료를 통해 진단 받는 것이며 어렵다면 닥터나우 앱 내 '과목 진료' > '정신건강의학과' > 원하는 의사를 선택하여 비대면 진료를 통해 충분한 상담 받아보실 것을 권장드려요.

  도움이 필요하실 땐 언제든 다시 이용해주세요. 감사합니다.

  • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

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