정형외과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.11.15

  장기간 누워 계신 상태에서 허리 통증이 발생하는 경우, 근육 약화나 관절의 경직, 혈액 순환의 저하 등이 원인일 수 있습니다. 이러한 상태는 허리와 다리에 통증을 유발할 수 있으며, 앉아 있는 시간이 길어질수록 허리에 가해지는 압력이 증가하여 통증이 심해질 수 있습니다. 통증을 완화하기 위해서는 점진적인 운동과 스트레칭을 통해 근육을 강화하고 유연성을 높이는 것이 중요합니다. 또한, 자세를 자주 바꾸고 앉아 있는 시간을 조절하는 것도 도움이 됩니다. 그러나 통증이 지속되는 경우, 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받기 위해서는 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다. 가급적 빠른 시일 내에 의사의 진료를 받아보시길 권유드립니다.

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