비타민C 과다복용

임OO • 2023.01.15

귤 한개 비타500 한병 마셧는데 과다복용인가요?

가정의학과
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가정의학과 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.01.15

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 비타민 C의 1일 권장 최대 섭취량은 2,000mg으로 그 이상 섭취 시 구토, 위경련, 설사 등이 나타날 수 있어요. 비타 500 한 병에는 비타민C가 500mg 함유되어 있고 귤 1개에는 30mg 이상의 비타민C가 함유돼 있다고 해요. 과다 복용은 아닌 것으로 확인돼요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

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