유축수유 중 음주 후 수유해도 되나요?

강OO • 4일 전

유축수유중인데요 새벽1시반쯤기준으로 맥주를 2000정도 먹엇고 지그 10시간이 넘엇는데 괜찮은가요

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1개의 답변

  • 새벽에 드신 맥주 양을 생각하면 아직 조금 더 기다리시는 게 안전할 것 같아요. 알코올이 모유에서 완전히 빠지는 데 걸리는 시간을 계산해서 안내해 드릴게요.

    맥주 2000ml 섭취 시 수유 가능 시점

    알코올이 모유로 이행되는 정도를 가늠할 때 흔히 쓰는 기준이 '1드링크' 개념인데, 맥주(알코올 5% 기준)는 360ml당 1드링크로 계산합니다.

    • 맥주 2000ml ÷ 360ml ≈ 5.6드링크
    • 1드링크당 알코올이 체내에서 분해되는 데 약 2시간이 필요하다고 보면, 5.6드링크 × 2시간 = 약 11시간 이상의 시간이 필요해요

    질문자님께서는 새벽 1시 반쯂 음주를 하셨고 현재 약 10시간이 지난 상태라고 하셨는데요, 계산상으로는 11시간 이상은 기다리시는 것이 더 안전합니다. 그러니 지금 바로 수유하기보다는 1~2시간 정도만 더 여유를 두고 수유하시는 것을 권해드려요.

    참고하실 점

    • 이 계산은 체중, 체질, 음주 속도, 공복 여부 등에 따라 개인차가 있을 수 있어 절대적인 기준은 아니에요
    • 애매하실 때는 조금 더 여유 있게 기다리시는 쪽이 안전합니다
    • 이미 유축해둔 모유가 음주 전에 짜둔 것이라면 그 모유는 안심하고 먹이셔도 괜찮아요
    • 음주 중 유축한 모유는 먹이지 말고 버리시는 것이 좋아요

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