70대 노인, 단백질 보충제 먹어도 될까?

이OO • 2025.03.01

70대 노인이 프로틴 단백질 보충제 먹어도 될까요? 혹시 신장에 무리를 주거나 그러지 않을까요?

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영양제 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.07.02
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    70대 노인이 프로틴 단백질 보충제를 섭취하는 것은 일반적으로 가능하지만, 신장 기능에 주의가 필요합니다. 신장 기능이 약한 경우에는 단백질 섭취가 신장에 부담을 줄 수 있으므로, 단백질 보충제를 섭취하기 전에 주치의와 상담하여 개인의 건강 상태에 맞는 적절한 섭취량을 결정하는 것이 중요합니다.

    특히, 신장 질환이 있는 경우에는 영양제를 임의로 복용하지 않는 것이 좋습니다. 신장 기능이 정상이라면 적절한 양의 단백질 보충제는 큰 문제가 되지 않을 수 있지만, 신장 질환이 있거나 신장 기능이 저하된 경우에는 단백질 섭취량을 조절해야 합니다.

    또한, 단백질 보충제 외에도 균형 잡힌 식단을 통해 자연적인 식품에서 단백질을 섭취하는 것도 고려해 보시기 바랍니다. 영양제 복용이 신장, 간 등에 영향을 많이 끼칠 수 있기 때문에, 부종 증상이나 피로감이 지속된다면 진료를 먼저 받아보실 것을 권유드립니다.

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