70대 노인, 단백질 보충제 먹어도 될까?
70대 노인이 프로틴 단백질 보충제 먹어도 될까요? 혹시 신장에 무리를 주거나 그러지 않을까요?
70대 노인이 프로틴 단백질 보충제 먹어도 될까요? 혹시 신장에 무리를 주거나 그러지 않을까요?
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70대 노인이 프로틴 단백질 보충제를 섭취하는 것은 일반적으로 가능하지만, 신장 기능에 주의가 필요합니다. 신장 기능이 약한 경우에는 단백질 섭취가 신장에 부담을 줄 수 있으므로, 단백질 보충제를 섭취하기 전에 주치의와 상담하여 개인의 건강 상태에 맞는 적절한 섭취량을 결정하는 것이 중요합니다.
특히, 신장 질환이 있는 경우에는 영양제를 임의로 복용하지 않는 것이 좋습니다. 신장 기능이 정상이라면 적절한 양의 단백질 보충제는 큰 문제가 되지 않을 수 있지만, 신장 질환이 있거나 신장 기능이 저하된 경우에는 단백질 섭취량을 조절해야 합니다.
또한, 단백질 보충제 외에도 균형 잡힌 식단을 통해 자연적인 식품에서 단백질을 섭취하는 것도 고려해 보시기 바랍니다. 영양제 복용이 신장, 간 등에 영향을 많이 끼칠 수 있기 때문에, 부종 증상이나 피로감이 지속된다면 진료를 먼저 받아보실 것을 권유드립니다.
꼭 확인해주세요.
안녕하세요. 지금 여드름때문에 이소티논을 6개월 넘게 복용중인데요. 운동을 시작해서 단백질보충제를 먹으려고 하는데 이소티논이랑 단백질보충제를 같이 복용해도 괜찮을까요? 단백질보충제에 비타민a,b,c,e가 들어있다고 해서요ㅠㅠ
1. 단백질 보충제와 여드름에 영향을 미치나요? 2. 현재 이소트레티노인(여드름약)을 복용중인데 단백질보충제를 같이 섭취해도 되나요?
근육통이넘심해서 단백질부족 하루에계란두개만먹어도 단백질보충되나요