크레아틴과 단백질 보충제 동시 복용 가능한가요?
양OO • 2024.08.04
크레아틴과 단백질 보충제를 동시에 같이 섭취해도 되나요?
영양제
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!영양제 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.08.04
네, 크레아틴과 단백질 보충제를 동시에 섭취하는 것은 가능합니다. 크레아틴은 에너지 공급이나 근육 성장을 도울 수 있고, 단백질은 근육의 회복과 성장에 도움을 줄 수 있어요. 이 두 보충제는 서로 다른 기능을 하기 때문에 함께 복용할 경우 운동 성과를 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 개인의 건강 상태나 운동 목표에 따라 적절한 복용량을 조절하는 것이 중요하며, 과도한 복용은 부작용을 야기할 수 있으니 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
꼭 확인해주세요.
- 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
- 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
- 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
- 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
- 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.
영양제 관련 질문
크레아틴과 단백질 보충제 섭취로 지방간과 신장 문제 발생 가능한가요?
헬스를 15년하고 있습니다. 크레아틴과 단백질 보충제를 섭취하고있는데 요번에 검진을 받았는데 지방간과 신장쪽이 안좋다고 나왔는데 보충제는 계속먹어왔고 크레아틴은 1년계속 먹어 왔는데요 이것들 때문에 그런건가요? 술은 일주일에 한두번 마십니다.
가정의학과1개의 답변2024.05.07탈모약과 영양제 같이 복용해도 될까요?
이소티논, 오뉴페시아(피나스테리드), 오메가3, 인돌3, 아슈와간다, 지아잔틴, 루테인, 실리마린(실리포스) 단백질 보충제, 크레아틴 이렇게 먹을려는데 괜찮을지 걱정입니다
영양제1개의 답변2023.07.24이소티논과 단백질보충제 복용 시 함께 섭취해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 지금 여드름때문에 이소티논을 6개월 넘게 복용중인데요. 운동을 시작해서 단백질보충제를 먹으려고 하는데 이소티논이랑 단백질보충제를 같이 복용해도 괜찮을까요? 단백질보충제에 비타민a,b,c,e가 들어있다고 해서요ㅠㅠ
여드름/피부염1개의 답변2024.05.28
앱 설치하면 첫 질문0원!1,900원
비대면 진료부터 처방약 픽업까지
QR찍고
앱 다운로드하기
실시간 상담 베스트