아침에 망고를 먹으면 다이어트에 도움이 될까요?

익명 • 2023.11.25

안녕하세요 다이어트할때 아침에 망고가 다이어트에 도움이 되나요?

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다이어트 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.11.25

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    망고는 식이섬유가 풍부한 식품으로 다이어트에 도움이 될 수 있어요.
    하지만 당분이 높은 과일이기 때문에 과다하게 섭취할 경우 오히려 체중이 증가할 가능성도 있어요. 또한 당분이 높은 과일이기 때문에 당뇨 환자이거나 혈당 관리가 잘 안되는 분이라면 주의해서 섭취를 해야 할 필요도 있어요.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

    • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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