아침에 망고를 먹으면 다이어트에 도움이 될까요?
익명 • 2023.11.25
안녕하세요 다이어트할때 아침에 망고가 다이어트에 도움이 되나요?
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- 닥터나우 의료진닥터나우2023.11.25
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 망고는 식이섬유가 풍부한 식품으로 다이어트에 도움이 될 수 있어요. 하지만 당분이 높은 과일이기 때문에 과다하게 섭취할 경우 오히려 체중이 증가할 가능성도 있어요. 또한 당분이 높은 과일이기 때문에 당뇨 환자이거나 혈당 관리가 잘 안되는 분이라면 주의해서 섭취를 해야 할 필요도 있어요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
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다이어트 관련 질문
아침 식사를 거르고 간편한 과일을 먹는 것이 다이어트에 도움이 될까요?
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다이어트비만1개의 답변2024.01.09양파즙과 영양제 병행 다이어트, 효과가 있을까요?
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다이어트1개의 답변2023.10.27야식 대신 곤약 음식을 먹어도 다이어트에 도움이 될까요?
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한의학다이어트1개의 답변2023.12.26
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