정신건강의학과 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2023.08.19

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 수면장애로 인해 많이 힘드실 것 같은데요. 그 원인은 매우 다양하기 때문에 정확히 파악하긴 어렵지만 한 번 잠들었을 때 23시간씩 자는 것은 비정상적인데다 규칙적인 생활리듬이 바뀌는 경우 그 자체로도 불면증이 생길 수 있기 때문에, 충분히 잘 시간이 있다 하더라도 7~8시간 정도의 수면만 하고 깨어나 일상생활을 다시 하셔야 할 것으로 보여요. 그 밖에도 약물이나 다양한 원인도 있을 수 있으니 가까운 정신건강의학과, 수면클리닉 등에서 상담해 보시는 것이 좋을 것으로 보여요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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