7개월 아기 이유식 시간과 간식은 어떻게 해야 하나요?

소아청소년과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.04.20
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님의 7개월 아기 이유식 시간과 간식에 대해 궁금하신 점이 있으시군요.

  7개월 아기의 경우 하루 2번 이유식을 진행하는 것이 적절합니다. 질문자님께서 현재 오전 9시 30분과 오후 1시에 각각 80그램씩 먹이고 계신다고 하셨는데, 이유식 양은 적절한 편입니다. 다만 이유식 간격이 3시간 30분으로 다소 짧은 편이니, 가능하다면 4시간 이상의 간격을 두는 것이 좋습니다.

  이유식 한 번 섭취량은 80-120그램 정도가 적당하며, 아기의 소화력과 적응도에 따라 조금씩 다를 수 있습니다. 질문자님의 아기가 80그램을 잘 먹고 소화한다면 현재 양은 적절합니다.

  간식의 경우, 7개월 아기는 아직 본격적인 간식을 도입하기보다는 이유식과 분유로 영양 섭취를 하는 것이 중요합니다. 이유식 외에 분유는 하루 500ml 이상을 먹이되, 총량이 1000ml를 넘지 않도록 조절하시는 것이 좋습니다.

  아기의 성장 발달 상태와 식사 패턴에 따라 조금씩 조절해 나가시면 됩니다. 아기가 이유식을 잘 받아들이고 소화에 문제가 없다면 현재 방식을 유지하셔도 좋습니다.

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