7개월 아기 이유식 섭취량은 어떻게 해야 할까요?

소아청소년과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.06.18
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  7개월 아기의 이유식 섭취량은 아기마다 다를 수 있어요. 하지만 일반적으로 7개월 아기의 경우 하루에 이유식을 2회 정도 주는 것이 적당하며, 이유식 1회 섭취량은 200~300ml를 권장하고 있어요.

  아기가 이유식을 20-30ml 정도만 섭취한다면, 아직 이유식에 익숙해지는 과정일 수 있어요. 아기가 이유식을 잘 받아들이지 않을 때는 강요하지 말고, 아기의 반응을 관찰하면서 조금씩 양을 늘려가는 것이 중요해요. 또한, 아기가 배고플 때 이유식을 제공하고, 다양한 맛과 질감을 경험할 수 있도록 이유식의 종류를 바꿔가며 시도해보세요.

  아침과 저녁 두 번 이유식을 주는 것이 좋으며, 아기가 이유식을 더 잘 먹기 시작하면 점심 시간에도 이유식을 추가할 수 있어요. 아기가 충분한 영양을 섭취하고 있는지, 이유식 외에 분유를 통해 필요한 영양을 섭취하고 있는지도 함께 확인하세요. 7개월 아기라면 하루 총 섭취량은 분유수유 700-800ml를 권장하고 있어요.

  아기의 성장과 발달 상태, 이유식에 대한 반응 등을 지속적으로 관찰하면서 아기에게 맞는 이유식 섭취량을 찾아가는 것이 중요해요. 아기의 식사에 대해 걱정이 많으시다면 소아청소년과 진료를 통해 개별적인 지도를 받아 보시는 것이 좋겠어요.

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