여러 약물 중단 후 불면증이 생길 수 있나요?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.08.23

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  2주간 잘 자다가 약을 끊은 후 갑자기 잠을 이루지 못하게 되어 많이 당황스럽고 힘드실 것 같아요.

  말씀하신 약물 중 디아제팜정은 벤조디아제핀계 신경안정제이고, 프레가발린과 바클로펜도 중추신경계에 작용하는 약물입니다. 이런 약물들은 복용 기간이 길지 않더라도 신체가 약물의 작용에 어느 정도 적응한 상태에서 갑자기 중단하면, 약이 억제하고 있던 각성 반응이 일시적으로 반동을 일으켜 오히려 이전보다 잠들기 어려워지는 반동성 불면증이 나타날 수 있습니다. 이는 신체적으로 심각한 의존이 생겼다는 의미보다는, 약물 중단에 대한 자연스러운 적응 과정에서 발생하는 현상인 경우가 많습니다.

  일반적으로 이러한 금단성 불면 증상은 중단 후 며칠 이내에 시작되고, 대부분 1~2주 이내에 점차 완화되지만 사람에 따라 그보다 더 길게 이어지는 경우도 있습니다. 따라서 질문자님이 겪고 계신 증상이 아예 비정상적인 것은 아니며, 시간이 지나면서 서서히 나아질 가능성이 높습니다.

  다만 불면이 지속되어 일상생활이 어려울 정도로 힘드시다면, 임의로 판단하기보다는 처방받으셨던 병원에 다시 방문하셔서 현재 상태를 설명하고, 필요하다면 약을 서서히 줄여가는 방법(테이퍼링)이나 일시적인 도움을 받을 수 있는 방법에 대해 상담받으시길 권해드립니다. 특히 디아제팜처럼 신경안정제 계열의 약물은 임의로 다시 복용을 시작하거나 중단하지 마시고 반드시 의료진과 상의해 주세요.

  *처방전이나 복약안내에 졸음유발/운전금지/운전주의 문구가 있는 약은 졸음이나 어지러움을 유발할 수 있어 복용 후 운전은 피하는 것이 안전합니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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