문뜩 문뜩 드는 자살충동… 약물치료? 수면제랑 우울증약, 불안증약 3년정도 복용했고 요즘은 용량을 줄이는단계 이젠 우울하지도 않습니다 순간적으로 휘몰아치는 감정에 제가 몇일 휘청거리다 이틀 있으면 괜찮아져요 이젠 우울하지 않는데 왜 자꾸 죽고싶을까요? 슬픈 일이 있는 것도 아니고….. 순간 휘몰아치는 감정만 잘 지나가면 좋아요 이런 순간순간 감정이 들때 처방받아 먹을 수 있는 약 있나요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
자살충동과 순간적인 감정 변화는 매우 심각한 문제로, 전문가의 도움을 받는 것이 필수적입니다. 현재 우울증약과 불안증약을 복용하고 계시며 용량을 줄이고 있는 단계라고 하셨는데, 이러한 변화가 감정의 기복에 영향을 줄 수 있어요. 약물치료는 감정 조절에 도움을 줄 수 있지만, 약물만으로 모든 문제를 해결할 수는 없습니다. 특히 자살충동이 있는 경우에는 즉시 정신건강 전문가와 상담하는 것이 중요합니다. 약물 외에도 심리치료나 상담을 통해 감정 조절 기술을 배우는 것이 도움이 될 수 있습니다.
현재 복용 중인 약물에 대해 주치의와 상의하여 감정 변화에 대한 적절한 조치를 취하는 것이 좋습니다. 필요하다면 약물 조정이나 추가적인 치료 방법을 고려할 수 있습니다. 무엇보다도, 자살충동이 있을 때는 즉시 도움을 요청하는 것이 가장 중요합니다. 정신건강의학과에서 상담을 통해 개인의 증상에 맞는 약을 처방 받아보실 것을 권유드려요. 비대면 진료로는 마약류 혹은 향정신성의약품, 오남용 우려의약품으로 분류되어 있지 않은 일반 혹은 전문의약품만 처방이 가능하기 때문에 대면진료를 통해 상담 후 약을 처방 받으시는 것이 더 폭넓게 약을 선택해볼 수 있어요.
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누군가와 싸우거나 누군가에게 서운한 일이 생기면 내가 지금 죽어버리면 지금 나한테 이랬던걸 후회하겠지? 죽어버릴까 하는 생각이 많이 크게 들어요 또한 화났을땐 감정이 제어가 안되고 손톱으로 손을 꼬집거나 햘쿼요 이것 외에도 제가 느끼는 것중 생각나는걸 메모 해뒀는데 어쩐 증상에 해당되는질 모르겠어요 아직 미성년자라 부모님 없이 진료는 어렵다는 정신과가 많다고 해 가보진 못했어요 필요하다면 부모님께 말해보려 고려중이에요
스무살즈음부터 약 5년정도 우울감과 자살충동을 느끼고 있습니다. 해가 갈수록 충동의 정도가 심해지고 있고, 최근들어선 아무런 감정의 동요가 없을 때에도 그런 충동이 빈번하게 들고는 합니다. 이것에 대해 치료의 필요성을 못느끼다가 강도가 점점 심해지자, 치료를 해야겠다는 생각을 하게되었습니다. 약물이나 상담치료를 병행하게 되면 얼마나 오랜 시간이 소요될까요?
안녕하세요 저는 올해 열아홉살이 된 여자 자퇴생 입니다. 초등학생때부터 심리상담을 받고 중학교에 올라가면서 약물치료를 병행하기 시작했습니다. 중학생땐 약을 꾸준히 먹었는데 고등학교에 올라오고 고1때 정신병원 폐쇄,개방에 입원을 하고 퇴원 후에 자의로 약을 끊었습니다. 그 뒤로 열여덟살이 된 후 정신과를 옮기고 다른 선생님께 진료를 받아 약물치료를 했고 6개월간 꾸준히 치료를 받다 현재는 다시 자의로 약을 중단한 상태입니다. 최근들어 자살충동도 심해지고 자해도 일주일에 5~6번씩은 하고 눈을 뜰때마다 숨을 쉬고 있다는게 너무 싫습니다. 근데 약물치료를 하면 살이 찌는것같고 그럼 사람들이 저를 더 싫어할것 같아요. 상담이나 병원 다니는것도 아빠가 감당하긴 힘드실것 같아서 알바비로 다니고 있었는데 이젠 너무 지쳐요… 병원에 다시 가는게 맞는건지 모르겠습니다ㅠㅠ 제발 조언 부탁드려요…