단백질 쉐이크 섭취 시 알레르기 원인은?
단백질 쉐이크나 두유 종류 먹으면 목이 붓고 간지러워요 알레르기 검사 했을 때 견과류나 유제품 알러지는 없었고 기본 우유 먹을 때는 괜찮습니다 어떤 알러지가 있는 걸까요? 알러지 검사결과 오리나무, 개암나무, 복숭아, 환상덩굴, 자작나무 이렇게 있다고 나왔습니다.
단백질 쉐이크나 두유 종류 먹으면 목이 붓고 간지러워요 알레르기 검사 했을 때 견과류나 유제품 알러지는 없었고 기본 우유 먹을 때는 괜찮습니다 어떤 알러지가 있는 걸까요? 알러지 검사결과 오리나무, 개암나무, 복숭아, 환상덩굴, 자작나무 이렇게 있다고 나왔습니다.
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
단백질 쉐이크나 두유를 섭취할 때 목이 붓고 간지러운 증상을 경험하고 계시는군요. 이런 불편함이 있으시다니 걱정이 되실 것 같습니다.
질문자님의 상황을 분석해보면, 기본 우유는 괜찮지만 단백질 쉐이크나 두유에서만 알레르기 반응이 나타나는 것으로 보아 이 제품들에 포함된 특정 성분에 대한 알레르기일 가능성이 높습니다.
단백질 쉐이크의 경우, 단백질 농축물이나 분리물(유청, 카제인, 콩 단백질 등) 외에도 다양한 첨가물이 포함되어 있습니다. 두유는 콩 단백질이 주성분인데, 콩 단백질에 대한 알레르기가 있을 수 있습니다.
또한 알레르기 검사에서 나온 오리나무, 개암나무, 복숭아, 환상덩굴, 자작나무 알레르기와 관련하여 교차 알레르기 반응이 일어날 수도 있습니다. 특히 자작나무 알레르기가 있는 경우 콩과 교차 반응을 일으킬 수 있어 두유에 반응할 가능성이 있습니다.
정확한 원인을 파악하기 위해서는:
증상이 심각하게 나타난다면, 해당 제품의 섭취를 중단하고 대체 단백질 공급원을 찾아보시는 것이 좋겠습니다. 알레르기 반응이 심해질 경우 호흡곤란 등의 위험한 상황으로 이어질 수 있으니 주의하시기 바랍니다.
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이소티논 복용하고 있는데 이 단백질 쉐이크 먹어도 괜찮을까요? 영양정보를 보니 비타민A가 175mcg RAE, 1일 영양성분 기준치에 대한 비율로 나타냈을때 25%가 들어있다고 해서, 이소티논과 함께 섭취해도 괜찮을지 궁금합니다. (단백질 쉐이크의 영양정보는 사진으로 첨부하겠습니다)

모유수유중 단백질 쉐이크 먹어도 되나요?

오후 11시 반쯤에 헬스를 마치고 잠깐 친구와 만나서 야식으로 냉동만두를 혼자서 8알 정도 먹었습니다. 원래는 운동후 바로 먹었는데 오늘같이 야식 먹은날에는 아직 단백질 쉐이크를 먹지 않았는데 언제 섭취하면 될까요? 첫 번째 사진은 만두의 성분표고 두 번째 사진은 단백질 쉐이크의 성분표입니다. 현재 벌크업 목적으로 웨이트 50분+유산소 30분을 했습니다.
