안녕하세요 32세여성입니다 제가 평소에 아침안먹고 점심도 회사에서빵으로 떼웟는데 최근들어 아침에 가끔 밥먹고 점심도 이제 먹기시작햇거든요.. 안먹다먹어서그런지 속이 니글거리고 속이 답답하더라구요.. 이게 체한증상인거죠? 왜 식습관이 바꼇다고 속이니글거리고 답답한가요? 그래서 어제 손도따고 까스활명수도 먹고하니깐 나아졋는데.. 손 따기전에 까스활명수 한병먹고 따고나서 한병먹엇어요 혹시 역류성식도염이 아닌가 너무 무서워서요 ㅠㅠ 역류성식도염 걸리는사람들많나요? 그런사람들은 왜 걸리는건가요?
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
식습관이 갑자기 바뀌어서 속이 불편하신 상황이 많이 힘드셨겠네요.
질문자님의 증상은 식습관 변화로 인한 일시적인 소화 불편감일 가능성이 높습니다. 오랫동안 아침을 거르고 점심도 가볍게 빵으로만 드시다가 갑자기 식사량이 늘어나면, 위장이 이에 적응하는 과정에서 소화 불량이나 답답함을 느낄 수 있어요.
속이 니글거리고 답답한 증상은 체한 증상과 유사합니다. 위장이 갑작스러운 식사 패턴 변화에 적응하지 못해 소화 기능이 일시적으로 저하되어 나타나는 현상이에요. 까스활명수를 복용하고 손을 따니 증상이 호전된 것도 이런 이유 때문입니다.
역류성식도염은 위산이 식도로 역류하여 발생하는 질환으로, 주로 가슴 쓰림, 신물이 올라오는 느낌, 목에 이물감 등의 증상이 나타납니다. 역류성식도염은 비만, 과식, 취침 전 식사, 음주, 흡연, 스트레스 등 다양한 원인으로 발생할 수 있어요.
현재 질문자님의 증상만으로는 역류성식도염을 단정하기는 어렵습니다. 다만, 식습관 변화에 따른 적응 과정에서 일시적인 소화 불편감을 겪고 계신 것으로 보입니다.
식습관을 바꾸실 때는 갑작스럽게 변화시키기보다 서서히 적응해가는 것이 좋습니다. 처음에는 소량씩 시작해서 점차 양을 늘려가고, 규칙적인 식사 시간을 유지하는 것이 도움이 됩니다. 또한 천천히 꼭꼭 씹어 먹고, 식후에는 바로 눕지 않는 것이 좋아요.
만약 증상이 지속되거나 악화된다면, 소화기내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
일주일만에 갑자기 3kg가 쪘어요. 식습관 변화가 없었는데 몸에 문제가 생긴 걸까요?
월경량도 정상, 내시경상 위장관 출혈도없고, 식습관변화도 없고, 1년에 한달간 5번의 철분제도 주사로 맞는데도 페리틴수치가 감소하고 혈소판이증가하는데 이유가 무엇인가요ㅠㅠ
음식을빨리먹으면 헛구역질나오고 울렁거리나요..?
