산후 우울증 증상 알려주세요

산후 우울증은 출산 후 여성들이 경험할 수 있는 심각한 정서적 상태입니다. 주요 증상으로는: 1. 우울한 기분과 심한 불안감 2. 불면증 또는 수면 패턴의 변화 3. 과도한 체중 변화 4. 일상 활동에 대한 의욕 저하 5. 집중력 저하 6. 자신에 대한 가치 없음 또는 죄책감 느낌 7. 심한 경우 자살이나 죽음에 대한 생각 이러한 증상들은 출산 후 10일 이후부터 시작되어 1년까지도 지속될 수 있으며, 적절한 치료를 받지 않으면 증상이 악화되어 몇 년간 지속될 수도 있습니다. 산후 우울증은 일시적인 '산후 우울감'과는 구별됩니다. 산후 우울감은 출산 후 3~5일부터 시작되어 우울하고 불안정한 기분, 울고 싶은 감정, 의존감 증가 등의 증상을 보이지만, 대개 며칠에서 몇 주 내에 특별한 치료 없이 호전됩니다. 만약 출산 후 우울감이 심해 일상생활이 어려울 정도라면, 산후 우울증을 의심해볼 수 있으며 가까운 정신건강의학과를 찾아 의료진과 상담하는 것이 좋습니다.

산후 우울증 증상은 무엇인가요?

산후우울증 증상인가요?

산후우울증인지 궁굼해요 웃는일도 별로 없고 그나마 아가 트림시킬때 가끔 아가가 트림을 크게 할때나 웃지 기분도 들쑥날쑥해요 외출은 하지만 한정적이구요 외출을 해도 즐겁거나 하기보단 아가들 뇌자극을 위해 하는거구요 대부분 집에 있을때도 있고 하루에 카페인을마시는데 3샷정도의 커피를 마셔야 불안함이나 예민함이 사라져요 남편도 육아를 도와주긴 하지만 집안일과 육아를 동시에 하니 어쩔땐 아가들 잠투정에 잘 못잤어요,게다가 최근에 시부모님께서 상황이 어쩌다 보니 아가들 분유를 탔는데 그걸보고 남편 우습게 보지말고 잘 모시라고 그래야 기산다고 윽박지르고 이혼하라고 인사도90도로 큰소리로 하시라고 하셔서 더 기분이 저조해요

정신건강스트레스심리상담+1

2024.12.07

와이프 산후우울증 증상..

출산 19일차 아기를 가지고있는 아빠입니다. 와이프가 임신중일때 입덧으로 진짜 죽다 살며 지냈어요.. 그것때문에 그때부터 우울한말, 죽어버리고싶다, 저한테도 부정적인말 하구요( 니가 내몸뚱아리를 봐라) 이런 말 등 등 하구요.. 특히 자신의 몸에 변화에 엄청 부정적?.. 엄청 싫어했어요 자신은 배에 튼살이나면 배찢어버리고싶고 징그럽고 그냥 죽어버리고 싶다. 이런말들을 우울한 기분이 드는날엔 종종 했구요. 그래도 튼살크림 계속바르며..관리를 했지만 튼살이 생기더라구요.. 그땐 진짜 울면서 죽어버리고싶다 하고 엄청 심해보였어요.. 우울함의 증상이 .. 근데 겨우 달래면서 출산을 했습니다. 출산후에는 아기를보고 조금은 긍정적?으로 말했었어요. 잘살아보자고 이쁘게 살자 자신이 잘할께 이런식으로 말했는데 지금배가 줄어들면서 튼살이 더 심해졌는데 튼살,손목통증 등 보면서 점점우울증이 심해지는거 같네요... 애기 키울 자격이없다 죽고싶다 등... 어떻게 해야할까요..하

정신건강의학과스트레스우울증+1

2023.02.05