산후 우울증 증상은 무엇인가요?

정신건강 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  4일 전
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  산후 우울증은 출산 후 여성들이 경험할 수 있는 심각한 정서적 상태입니다. 주요 증상으로는:

  1. 우울한 기분과 심한 불안감
  2. 불면증 또는 수면 패턴의 변화
  3. 과도한 체중 변화
  4. 일상 활동에 대한 의욕 저하
  5. 집중력 저하
  6. 자신에 대한 가치 없음 또는 죄책감 느낌
  7. 심한 경우 자살이나 죽음에 대한 생각

  이러한 증상들은 출산 후 10일 이후부터 시작되어 1년까지도 지속될 수 있으며, 적절한 치료를 받지 않으면 증상이 악화되어 몇 년간 지속될 수도 있습니다.

  산후 우울증은 일시적인 '산후 우울감'과는 구별됩니다. 산후 우울감은 출산 후 3~5일부터 시작되어 우울하고 불안정한 기분, 울고 싶은 감정, 의존감 증가 등의 증상을 보이지만, 대개 며칠에서 몇 주 내에 특별한 치료 없이 호전됩니다.

  만약 출산 후 우울감이 심해 일상생활이 어려울 정도라면, 산후 우울증을 의심해볼 수 있으며 가까운 정신건강의학과를 찾아 의료진과 상담하는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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