비타민 흡수의 증거는 무엇이며, 비활성형 종합비타민제의 효과는 어떻게 알 수 있을까요?

최OO • 2023.10.05

비타민이 몸에 흡수되고 있다는 증거는 무엇인가요? 피검사를 했을때 각 비타민군이 함량이 높게 발견되면 흡수가 된것인가요 아니면 그냥 피를 떠돌고 있는건가요? 비활성형 종합비타민제를 먹고있는데 산전검사를 했을때 제가 챙겨먹고 있는 영양제가 임신에 충분하다는 말씀을 하셔서 흡수가 잘 되고있는건지 아닌지 궁금해서 질문합니다.

영양제
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영양제 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.10.05

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 복용하고 있는 비타민 등 건강기능식품이 몸에 흡수되고 있는지를 확인하기 위해서는 혈액 내에서 측정 가능한 농도로 증가하는지 여부를 확인해야 할 것 같아요. 혈액 검사를 통해 확인을 해볼 수 있지만 일반적으로 비교군이 있어야 하기 때문에 복용 전의 데이터가 없어 흡수되는 양이 증가했는지는 알 수 없겠고, 임부에게 필요한 영양소나 비타민 등에 부족함이 없어 보이는 종류와 함량의 영양제를 복용하고 계신 것에 대해 충분하다고 말씀하신 것 같네요. :) 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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