다리가 휘는데 피티와 근력운동으로 개선될까요?
최OO • 2025.01.07
오다리가 심해진 않는데 다리가 약간휘긴햇어요.피티로 헹스하고 근력운덩하고 이러면 개선이대나요
재활의학과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.01.07
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [재활의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
다리가 약간 휘어 있는 경우, 피티(물리치료)와 근력운동이 도움이 될 수 있습니다. 다리 근육을 강화하고 자세를 교정하는 운동은 다리의 정렬을 개선하는 데 긍정적인 영향을 줄 수 있지만, 오다리의 유형과 원인이 다양하기 때문에 영상 진단 등으로 현 상태에 대한 정확한 진단을 받는 것이 필요합니다. 따라서, 정형외과 전문의나 물리치료사와 상담하여 맞춤형 운동 계획을 세우는 것이 좋습니다. 개인에 맞는 운동 방법이 필요하며, 전문가의 지도를 받으며 운동을 시작하는 것이 안전하고 효과적입니다. 또한, 정형외과에서는 오다리 교정을 진료 항목에 포함하고 있는 병원을 찾아 진료를 받는 것이 좋으며, 재활의학과에서도 물리치료를 받을 수 있습니다.
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