헬스 근력운동으로 피부처짐 개선 가능한가요?

임OO • 2024.12.30

헬스 근력운동하면, 피부처짐도 좋아지나요?

재활의학과
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재활의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.12.30
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [재활의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    근력운동은 피부처짐을 직접적으로 개선하는 것은 아니지만, 근육량을 증가시켜 피부를 더 탄력 있게 보이도록 도와줄 수 있어요. 근육이 증가하면 피부가 팽팽해 보이는 효과가 있으며, 이는 전반적인 체형 개선에도 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 하지만 피부처짐이 심각한 경우에는 운동만으로는 한계가 있을 수 있어요. 이런 경우에는 피부과 전문의와 상담을 통해 추가적인 치료 방법에 대해 알아보는 것이 좋겠습니다.

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