영양제 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.03.04

  보이차는 이뇨작용이 있는 것으로 알려져 있습니다. 또한, 보이차에는 카페인이 함유되어 있습니다. 카페인의 양은 차의 종류와 우려내는 시간에 따라 다를 수 있지만, 일반적으로 보이차에도 카페인이 포함되어 있으니 주의가 필요합니다. 카페인은 과도하게 섭취할 경우 건강에 부작용을 일으킬 수 있으므로 적절한 섭취량을 지키는 것이 중요합니다. 카페인 섭취 후에는 몇 시간이 지나면 교감신경계에 대한 자극이 사라져서 오히려 피로감이 더해질 수 있으니, 카페인 음료를 섭취할 때는 주의가 필요합니다.

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