카페인 섭취로 이뇨작용이 심해요, 왜 그럴까요?
32살 여성입니다 카페인음료 마시면 이뇨작용이 심해요 왜그런걸까요?
32살 여성입니다 카페인음료 마시면 이뇨작용이 심해요 왜그런걸까요?
카페인은 이뇨 작용이 있어 커피 등을 많이 마시면 화장실에 자주 가게 됩니다. 카페인이 체내에 들어가면 신장의 혈관을 확장시켜 소변의 생성을 증가시키고, 나트륨과 물의 배출을 촉진합니다. 이로 인해 소변의 양이 늘어나게 되는 것이죠. 또한, 카페인은 항이뇨호르몬인 바소프레신의 작용을 억제하여 소변의 양을 더욱 증가시킬 수 있습니다. 개인에 따라 카페인에 대한 민감도가 다를 수 있으며, 일부 사람들은 소량의 카페인을 섭취해도 이뇨 작용을 강하게 느낄 수 있습니다. 32살 여성이신 경우, 카페인에 대한 개인적인 민감도가 높을 수 있으며, 이는 유전적 요인, 생활 습관, 현재 건강 상태 등 다양한 요인에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 카페인으로 인한 이뇨 작용이 불편하다면 카페인 섭취를 줄이거나, 카페인이 없는 대체 음료를 선택하는 것이 좋습니다. 또한 충분한 수분을 섭취하여 탈수를 예방하는 것이 중요합니다.
꼭 확인해주세요.
카페인 섭취하면 소변으로 몇시간후 이뇨작용이되는지
신증후군 부종으로 라식스 이뇨제 가능한 격일복용 중이고 수분섭취 제한 중입니다.라식스 이뇨제 복용하는날은 물섭취400~500ml이라도 1.5~2리터 가량의 소변을 보는데 이뇨제 복용안하는날은 순수물섭취400~500ml 정도고 (국물섭취1끼)소변량도 400~500ml정도로 농축되어 있는데 순수수분섭취량 대비 소변량으로 치면 라식시 이뇨제 복용안하는날에는 아침보다 저녁몸무게가 2키로 가량 늘고 붓는 느낌인데...왜그럴까요? 이뇨제 복용안한날도 순수물섭취량 대비로 보면 소변량이 정상 아닌가요? 보통 음식물로 섭취한 수분은 대사작용(호흡,변...)에 사용되고 순수물섭취 만큼 소변량이 나온다고 알고 있는데 붓는 이유를 알고 싶어요? 물섭취 제한으로 수분섭취가 적어서 소변을 적게ㅜ보는것도 핍뇨에 해당되나요?
저염식으로 먹어야 칼슘소실을 방지할수있다는데 왜 짜게먹으면 칼슘이 몸밖에서 나가나요? 그리고 카페인을 많이마시면 칼슘이 몸밖으로 나간다는데 카페인 때문에 그런건지 카페인에 이뇨작용때문에 오줌을 많이 싸서 그런건가요? 그런다면 물을많이 마셔도 칼슘이 몸밖에배출되나요?