정신건강 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.07.18
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님의 상황이 많이 힘드실 것 같습니다. 우울증 치료 중에 취업을 결정했다가 불안과 두려움으로 포기하신 경험은 매우 자연스러운 반응일 수 있습니다.

  이러한 증상은 우울증의 악화 신호일 수도 있지만, 동시에 새로운 환경에 대한 불안감과 과거 직장에서의 부정적 경험이 복합적으로 작용했을 가능성도 있습니다. 특히 심한 우울증으로 퇴사한 경험이 있으신 분들은 직장 환경에 대한 트라우마가 남아있을 수 있어요.

  극도의 긴장감과 불안으로 일상생활이나 결정에 어려움을 겪고 계시다면, 현재 받고 계신 우울증 치료와 함께 이러한 불안 증상에 대해서도 담당 의사와 상담해보시는 것이 좋겠습니다.

  취업을 서두르기보다는 충분히 회복되었다고 느끼실 때까지 치료에 집중하시거나, 처음부터 풀타임으로 일하기보다 파트타임이나 재택근무 등 스트레스가 적은 형태로 시작해보는 것도 고려해볼 수 있습니다.

  무리하게 자신을 밀어붙이기보다는 자신의 페이스대로 천천히 회복해 나가는 것이 중요합니다. 지금까지 치료에 전념하신 노력이 헛되지 않을 것입니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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