우울증, 불안, 공황 증상 악화, 병원 방문 필요한가요?

박OO • 2024.10.16

2년전 우울증 공황,불안으로 약을 먹었다가 휴식기때 병원 가는 것도 힘이 들어 안 가고 약을 그 이후로 안 먹고 있어요 한동안 이렇게 심한 적은 없었고 예전에는 두통을 거의 모르고 살았어요 원래 기립성 저혈압이 있었지만 요즘 혈압을 재면 저혈압 가깝게 나오고 두통과 어지러움이 잦고 손이 자주 떨리고 몸이 너무 무거워요 심장이 빨리 뛰는게 느껴지고 불편해지면 가슴? 마음이 아프고 불편해지며 호흡이 의식되고 어느 순간 숨이 가빠져요 매번 심하지는 않아도 매일 이런 상태에요 마음이 불편해질때 이런 일이 일어나기도 하지만 일상 중 갑자기 심장이 뛰고 숨이 차는게 느껴지는 일이 잦아졌어요 또 손발이 너무 차고 발은 집에 있는데도 차갑다못해 보라색으로 질려있어요 혈액순환 문제인지 정신적 문제인건지 요즘 스트레스를 많이 받기는 했어요 스스로 상처도 많이 내고 죽고싶다는 생각을 자주 하지만 겁이 많고 무서워서 살고 있다고 생각해요 우울증 불안 공황은 평생이라고 생각하는데 병원을 가야 할까요 ?

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정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.10.16

    현재 겪고 계신 증상들은 우울증, 불안, 공황 장애와 관련이 있을 수 있으며, 심장이 빨리 뛰고 호흡이 어려워지는 것, 손발이 차가워지는 것 등은 공황 발작이나 불안 장애의 증상일 수 있어요. 또한, 자해나 자살에 대한 생각이 드는 것은 매우 심각한 상태를 나타내며, 전문적인 치료가 필요한 상황입니다. 과거에 약물 치료를 받으셨던 경험이 있으시다면, 다시 치료를 시작하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 병원 방문이 부담스럽다면, 가까운 가족이나 친구에게 도움을 요청하여 함께 병원을 방문하는 것도 좋은 방법입니다. 정신건강의학과는 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 스트레스 상황이나 우울증, 마음이 답답할 때, 감정조절에 어려움을 느낄 때에도 방문하여 상담을 받을 수 있어요. 정신 건강은 신체 건강만큼 중요하므로, 가능한 한 빨리 전문가의 도움을 받으시길 권장합니다.

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