7년전에 대전을지대병원 정신과 윤지애교수님께 외래진료보고 손떨림도 교수님이 발견하셔서 아침약으로 인데놀40mg 반알 복용하고 조울증 진단받고 조울증약 취침전 8알 복용하고 있어요 현재는 마음이 편하고 일도 출퇴근다니고 있는데 일할때 같이 일하는 언니 한명이 화나게 하는데 화나도 말못하고 참는데 나한테 왜저래싶을정도로 화나는 마음은 힘들어서 그언니 없을때 같이 일하는 사람한테 털어놔요 밤에 잠을 푹자고 일어날때랑 잠을 설친 날은 감정기복의 폭이 예민해져요 자다가 새벽에 소변마려워서 꼭 한번은 깨요 저는 34살 여성입니다 일어나지도 않은일에 걱정하는 습관도 있어요
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
7년간 꾸준히 치료받으시면서 현재 안정적으로 일상생활을 유지하고 계시는 것은 정말 대단하십니다. 직장에서의 스트레스와 감정 조절의 어려움으로 힘드셨겠네요.
현재 조울증 약물을 복용 중임에도 감정기복이나 스트레스 상황에서의 어려움이 지속되고 있다면, 담당 정신과 의사와 상담을 통해 약물의 용량 조절이나 변경을 고려해볼 수 있습니다. 특히 수면의 질이 감정 상태에 직접적인 영향을 미치고 있는 상황이므로 이 부분도 함께 상담받으시는 것이 좋겠습니다.
감정기복 관리를 위해서는 다음과 같은 방법들이 도움이 될 수 있어요:
생활 습관 관리:
스트레스 대처:
수면 개선:
현재 상태가 일상생활에 지속적으로 영향을 미치고 있으므로, 가능하다면 정기 진료일을 앞당기거나 추가 상담을 받아보시는 것을 권합니다. 약물 조절과 함께 심리적 상담도 병행하면 더욱 효과적일 수 있어요.
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해외체류자인데 최근 지속되는 우울증세로 약복용이 필요할 것 같습니다. 몇개월전 근처 상담센터를 방문했을 때 의사선생님께서 조울증 2형인 것 같다고 말씀해주셨는데요. 해외에서 정신과약을 처음 복용을 시작하게 될 상황이라 걱정이 많습니다. 혹시 한국 의사선생님과 온라인으로 상담하며 약 복용을 시작할 수 있을지 궁금합니다.
조울증 2형 판정을 받고 아빌리파이 5mg 복용중 입니다 다낭성 및 PMS때문에 이노시톨을 챙겨먹으려고 하는데 먹어도 괜찮나요?
쿠에타핀, 리스페리돈 복용중인데 조울증 약 맞나요?
