피고 나서 땀과 어지러움, 구토 예감이 있어요. 대처법은?

김OO • 2024.06.24

전담피고 나서부터 어지럽고 더워서 그런진 모르겠지만 온몸에 땀이나고 토나올것 같에 어떻게해야할까

어지러움
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신경과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.06.24

    전자담배를 피운 후 어지럼증, 발한, 구토 예감 등의 증상이 나타난다면, 니코틴 과다 섭취의 가능성이 있을 수 있어요. 니코틴은 중추신경계를 자극하여 이러한 증상을 유발할 수 있습니다. 다음과 같은 대처법을 시도해보세요. 1. 안전한 장소에 앉거나 누워서 휴식을 취하세요. 어지럼증이 있을 때는 넘어질 위험이 있으므로 조심하셔야 합니다. 2. 깊고 천천히 호흡을 하세요. 심호흡은 신체의 긴장을 완화하고 어지럼증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 3. 수분 섭취를 늘리세요. 물을 조금씩 자주 마시면 탈수를 예방하고 몸의 균형을 회복하는 데 도움이 됩니다. 4. 카페인이나 알코올 같은 자극적인 음료는 피하고, 가벼운 음식을 섭취하세요. 5. 전자담배 사용을 중단하세요. 증상이 지속되거나 심해진다면 사용을 중단하는 것이 중요합니다. 만약 증상이 호전되지 않거나 더 심해진다면, 즉시 의료 기관을 방문하여 전문적인 진료를 받으시기 바랍니다. 지속적인 어지럼증, 구토 등의 증상은 다른 건강 문제의 신호일 수도 있으므로 전문가의 평가가 필요합니다.

    꼭 확인해주세요.

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