변을 보러 화장실을 갔는데 딱딱하지 않고 부드러운 변 덩어리가 어느정도 나오다가 배와 항문만 불편하고 이어서 나오지 않습니다. 변을 다 본 것일까요? 아니면 변이 덜 나온 거라면 왜 이어서 안 나오는 걸까요? 15분이 지났지만 여전히 항문에선 잔변감이 있고 화장실을 나갈려 했지만 또 변이 나오는거 같아서 머물고 있습니다. 화장실을 나와서 앉았을 때 잔변감 불편감이 많이 들어요. 왜 변이 부드러운데 정상적으로 나오지 않는 거죠?
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변이 부드럽지만 잔변감이 느껴지고 변이 완전히 배출되지 않는 것 같은 느낌이 드는 경우, 몇 가지 원인이 있을 수 있어요.
첫째, 장의 연동 운동이 충분하지 않을 경우 변이 완전히 배출되지 않을 수 있습니다. 이런 상황에서는 식이섬유를 많이 섭취하고 충분한 수분을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있어요.
둘째, 스트레스나 긴장 상태는 장의 운동을 방해할 수 있습니다. 이완 기술이나 스트레스 관리 방법을 시도해 보는 것이 좋겠어요.
셋째, 부드러운 변이라도 변비의 일종일 수 있습니다. 규칙적인 식사와 운동이 도움이 될 수 있어요.
넷째, 항문 주위 근육이 긴장되어 있으면 변이 완전히 배출되지 않을 수 있습니다. 따뜻한 물로 좌욕을 하거나 항문 근육을 이완시키는 연습을 해보는 것도 좋은 방법이에요.
다섯째, 이러한 증상이 지속된다면, 다른 소화기 질환이 있을 수 있으므로 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 실제 대변이 완전하게 배출되지 않아 잔변감이 들 수 있으나 직장에 염증이 있을 때도 잔변감이 들 수 있어요. 지속되는 증상이라면 소화기 내과 진료를 받아 보시는 것이 좋겠어요.
증상이 지속되거나 악화된다면, 정확한 진단을 위해 병원을 방문하여 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다.
꼭 확인해주세요.
변을 보러 화장실을 갔는데 부드럽게 변 덩어리가 어느정도 나오다가 배와 항문만 불편하고 이어서 나오지 않습니다. 변을 다 본 것일까요? 아니면 변이 덜 나온 거라면 왜 이어서 안 나오는 걸까요? 15분이 지났지만 여전히 항문에선 잔변감이 있고 화장실을 나갈려 했지만 또 변이 나오는거 같아서 머물고 있습니다. 화장실을 나와서 앉았을 때 잔변감 불편감이 많이 들어요. 왜 변이 부드러운데 정상적으로 나오지 않는 거죠?
변이 마려웠는데 화장실에 가족 한명이 이용하고 있어서 어쩔 수 없이 누워있는 상태로 기다렸는데요. 기다리다가 깜빡 잠들었습니다. 일어났을 땐 새벽이구요. 변을 보러 화장실을 갔는데 부드럽게 변 덩어리가 어느정도 나오다가 배와 항문만 불편하고 이어서 나오지 않습니다. 변을 다 본 것일까요? 아니면 변이 덜 나온 거라면 왜 이어서 안 나오는 걸까요? 15분이 지났지만 여전히 항문에선 잔변감이 있고 화장실을 나갈려 했지만 또 변이 나오는거 같아서 머물고 있습니다. 화장실을 나와서 앉았을 때 잔변감 불편감이 많이 들어요. 왜 변이 부드러운데 정상적으로 나오지 않는 거죠?
화장실에서 변이 나오면 이어서 나오지 않고 몇분 씩 오래 걸려서 화장실을 오래 있어요. 변이 자주 마려운 불편한 느낌이 들더라도 화장실에서 변이 이어서 빠르게 나와서 화장실에 앉아있는 시간을 줄이고 싶은데 생각보다 항문에서 변이 끊기고 몇분 씩 느리게 나와서 포기한 채로 화장실을 오래있게 돼요.
