피임약 복용 시간 미뤄도 피임효과 감소하는가?
경구피임약을 한 달 정도 복용중인데, 관계 당일과 다음 날에 피임약을 제 시간에 먹지 못하고 6시간정도 미뤄졌다면 피임효과가 많이 감소하나요?
경구피임약을 한 달 정도 복용중인데, 관계 당일과 다음 날에 피임약을 제 시간에 먹지 못하고 6시간정도 미뤄졌다면 피임효과가 많이 감소하나요?
경구피임약은 매일 같은 시간에 복용하는 것이 중요합니다. 하지만 6시간 정도 복용 시간이 늦어진 경우에도, 일반적으로 12시간 이내의 시간 오차는 피임 효과에 큰 영향을 주지 않는다고 알려져 있습니다. 따라서 한 달 정도 복용 중이신 상황에서 관계 당일과 다음 날 6시간 미뤄 복용하셨다면 피임 효과가 크게 감소하지는 않을 것으로 보입니다. 그러나 복용 시간을 자주 놓치지 않도록 주의하시고, 만약 복용 시간을 자주 놓치게 된다면 추가적인 피임 방법을 고려하시는 것이 좋습니다. 불안하시다면 콘돔을 사용하는 등의 이중 피임 방법을 사용하시는 것도 하나의 방법이 될 수 있습니다.
꼭 확인해주세요.
바벨로우 운동 진행중에 허리가 뿌지직 하는 소리와 함께 힘이 빠져서 주저 앉았습니다. 현재 보행에는 무리 없고 맥켄지 운동 처럼 허리를 신전 시킬 때 천추와 요추 쪽에 통증이 있습니다. 뿌지직 소리 난게 무서워서 일단 운동을 멈추고 집에 와서 얼음 찜질 중인데요. 혹시 디스크 파열같은 건 아닐까요? 단순 염좌인가요. 무언가 찢어지는듯한 뿌지직 소리가 마음에 걸리네요
머리가 조이고 손이 저리구요, 맥켄지 운동을 하다가 갑자기 딱 소리와 함께 코피가 주르륵 흐르는데 왜그러죠?
허리아플때 어떤 스트레칭을 해야하나요? 허리 4 5 번에 약간 문제가 있다고 합니다 그래서 스트레칭을 해서 통증 예방하고 싶은데요 어떤것을 해야하나요? 참고로 어제 맥켄지 운동이랑 정선근 교수님의 동영상을 보고 신전동작을 했는데 허리가 아파요 왜 허리가 아플까요? 제가 안하던 스트레칭을 해서 그런건가요? 아님 제가 신전동작이 안맞는걸까요?