척추주사 후 맥켄지운동 가능 여부와 허리디스크에 대한 맥켄지운동의 효과는 어떤가요?

통증 관련 질문

• 허리협착 디스크로 인한 통증, 뒷끔치 운동의 효과는 어떤가요?

  허리협착 디스크로 인해 종이리 허벅지 허리통증 뒷끔치 효과있나요? 종아리양쪽 헙벅지양쪽 허리가운데통증?

  

  정형외과

  디스크

  허리통증

  2023.10.02
• 허리디스크인지 척추협착증인지 모르겠어요, 어떤 운동을 해야할까요?

  허리디스큰지 척추협착증인지 모르겠습니다 약 한달 전 컴퓨터 의자 앞에 앉았는데 갑자기 엉치통증이 찌지직 함과 동시에 허리까지 묵직하게 아팠습니다 처음엔 쉬면 괜찮아지겠지 했는데 앉아있는 시간이 길어질수록 양 엉치통증과 비롯하여 뒷다리 통증까지 심해졌습니다 앉아있지를 못하겠어서 병원에 갔는데 어떤 의사는 디스크라고 하고 어떤의사는 협착증 이라고 합니다 제 나이는 20대구요 일단 물리치료를 받고 있는데 얼마전 가벼운 걷기운동을 시작했거든요 근데 걸을때도 15분 이상 걸으면 엉덩이 통증이 뻐근하게 옵니다 통증은 오래 앉아있기> 서있기 > 걷기 순인거 같아요 도대체 저는 뭘까요ㅠㅠ

  

  신경외과

  디스크

  2023.10.19
• 허리디스크로 인한 통증, 허리보호대와 운동의 효과는?

  일자목에 허리디스크 약하게있습니다. 사진상으로 큰이상이 없다하여 마취통증의학과에서 신경주사치료를 하고있는중이었고 호전은 그냥저냥 지나갔는데 어느 순간부터 좌골 신경통처럼 통증이 오기 시작하더니...약간정도 조금더 지나니 지금은 지팡이 없이 걷지도 못할정도 입니다 지팡이가 있어도 이젠 문턱아리하나 넘어가지 못할정도 인데요 통증의학과에서는 일자목에 틀어진 체형때문이라하고 정형외과에서는 디스크가 터질만큼 안좋은 허리는 아닌데 도수치료를 해야한다하고 한의원에서는 허리 디스크라 합니다. 똑바로 누워서 오른쪽 다리를 스스로 혼자 다리힘으로 들어올리지 못하고 오른쪽엉덩이 눌림통증 허벅지 앞쪽 근육 찢어질거같은 통증 걸을때마다 힘빠지는 무릎..이젠 무릎도 퉁퉁 부어보여요 통증 있는곳을 찾아서 눌러보면 허벅지와 사타구니 바로 아래쪽이 많이 아픕니다.. 이럴때 허리보호대가 도움이 되나요 운동이 도움이 되나요? 도대체 어디 병원을 가야하는걸까요

  

  통증

  2024.08.06