훼로바유 복용 시 피해야 할 탄닌 음식은?

만성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  6일 전
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  훼로바유 복용 시 탄닌으로 인해 피해야 할 음식들이 궁금하시군요.

  탄닌 성분이 많이 포함된 대표적인 음식들은 다음과 같습니다:

  음료류:

  • 커피 (모든 종류)
  • 녹차
  • 홍차
  • 우롱차
  • 보이차

  기타 탄닌 함유 식품:

  • 와인 (특히 적포도주)
  • 감 (떫은맛의 원인)
  • 포도 껍질
  • 견과류 (호두, 아몬드 등)
  • 다크 초콜릿

  이 중에서도 특히 커피, 녹차, 홍차는 일상적으로 자주 마시는 음료이면서 탄닌 함량이 높아 철분 흡수를 크게 방해할 수 있습니다.

  복용 시 주의사항:

  • 훼로바유 복용 전후 2시간 동안은 위 음식들을 피해주세요
  • 완전히 끊을 필요는 없지만, 복용 시간과 간격을 두는 것이 중요합니다
  • 훼로바유는 물과 함께 복용하시는 것이 가장 좋습니다

  탄닌은 철분과 결합하여 흡수되지 않는 형태로 만들기 때문에, 시간 간격을 두고 드시면 철분제의 효과를 최대한 유지할 수 있습니다.

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