14개월 아기 비타민D 최대 권장량은?
노OO • 2025.05.30
14개월 아기 비타민D 하루 최대 권장량 궁금해요
소아청소년과
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소아청소년과 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.05.30
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
14개월 아기의 비타민D 하루 권장량은 600IU 정도입니다. 비타민D의 경우 최소 200IU 이상 섭취가 권장되며, 일반적인 상한섭취량은 1200IU로 보고 있습니다.
만 1세 이상 8세 이하 어린이의 경우 하루 최대 2,500-3,000IU까지가 상한량으로 설정되어 있습니다. 하지만 비타민D는 지용성 비타민으로 과다 섭취 시 체내에 축적될 수 있으므로, 권장량을 크게 초과하지 않는 것이 좋습니다.
아기의 건강 상태나 특별한 필요에 따라 적정 섭취량이 달라질 수 있으니, 정확한 섭취량은 소아과 전문의와 상담하시는 것이 가장 좋습니다.
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소아청소년과
2025.04.27비타민D 섭취 권장량
제가 8월에 비타민D 수치가 19여서 결핍이라고 병원에서 준 5000IU를 복용하고 비타민D 주사도 맞는데요 너무 과하게 먹고 주사까지 맞아서 신장에 무리가 오지는 않을까요 ㅠㅜ? 과하면 신장 결석 생긴다던데 좀 불안해서요....
영양제
부작용
2022.11.30비타민D 하루 권장량에 대해 궁금합니다
햇빛을 거의 못보고 어지럼증이 조금 있어서 비타민D를 먹어보라는 권유가 있어 구매했는데 4000iu 로 구매했습니다. 구매하고보니 인터넷에서 과다복용 이라는 댓글이 간혹 보여서 여쭤보려고 연락드립니다.
영양제
2023.06.21
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