만 24세 남성입니다. 많이 걷거나 뛰는편은 아니고 집에서 앉아서 일하는데 의자가 이상하게 생겨서 반년간 종아리가 직접적으로 많이 눌리는 자세로 지낸 결과 1개월전에 종아리통증, 피로감을 동반한 족저근막염이 생겼습니다. 4~5일전 의자를 종아리가 눌리지 않는 의자로 바꾸고, 최대한 누워서 쉬고있는데 증상이 살짝 심해진것같습니다. 오랜시간 과도하게 눌려있다가 압박이 풀리면서 몸에서 적응할시간이 일시적으로 필요한 상태일까요?
족적근막염 같은데 치료는 어떻게하면 될까요 신발에의해서 그런것도 같고요
인터넷에 검색해본 족저근막염이랑 유사한 것 같습니다. 바깥쪽 발 볼부터 뒤꿈치에 통증이 느껴져서 현재는 앞꿈치로만 걸어다녀야 할 정도입니다. 3일전 이와 같은 증상으로 정형외과를 방문하여 진료를 받았습니다. 의사 선생님은 족저근막염 언급 자체가 없었고, 발을 X-ray 촬영한 사진을 보시더니 "발에 뼈가 하나 더 있고, 체중이나 평소 활동으로 인해 발바닥 근육에 염증이 생긴 것 같다" 라고 하시면서 물리치료 및 약을 처방받았습니다. 그런데 통증은 아직까지 나아진 것은 없고.. 스트레칭 및 휴식을 취하며 더 기다려야 할지 모르겠습니다. ---- 처방전과 실제 발 사진을 첨부하려했으나 첨부가 안되서, 1. 약은 아로낙정(소염진통제), 에페손정(근이완제), 아르티스F정(위염치료제), 킨도라제정(소염효소제) 처방받았습니다. 2. 발은 외관으로 보기에는 별 다른건 없으나 전체적으로 살짝 부었다는 느낌은 있습니다. 그리고 통증이 느껴지는 발의 새끼발가락이 잘 움직이지 않습니다.
족저근막염