달리기할 때 머리가 아픈 원인은?

이OO • 2025.05.06

러닝이나 달리기를 할때 뇌가 아파요

두통
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신경과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.05.09
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    달리기나 러닝을 할 때 머리가 아픈 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 주요 원인으로는 운동성 두통, 수분 부족, 저혈당, 목과 어깨 근육 긴장, 과도한 운동 등이 있습니다. 운동 중 혈관 확장으로 인해 두통이 생길 수 있으며, 탈수나 에너지 부족도 두통의 원인이 될 수 있습니다. 또한, 잘못된 자세로 인해 목과 어깨 근육이 긴장되거나 자신의 체력에 비해 너무 강도 높은 운동을 하면 두통이 발생할 수 있습니다.

    이와 같은 두통이 지속되거나 심각하다면 가까운 신경과를 방문하여 전문적인 진단을 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 두통과 함께 어지러움, 구토, 시야 장애 등의 증상이 동반된다면 즉시 의사의 상담을 받으시길 권장합니다. 병원마다 진료 과목 분류가 다를 수 있으니 내원하고 계신 병원이 있다면 해당 병원에서 상태를 설명하시고 걱정하시는 부분에 대한 검사나 진료를 받아보실 수 있을 것 같습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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신경과 관련 질문

  • 달리기할때 다리에튀어나오는데

    안녕하세요 헬스장에서 런닝만 강하게뛰면 다리쪽에 혈관마냥 누르면 들어가는데요 이게뭔가요? 어머니가 하지정맥류수술한적이있긴한데 저도하지정맥같은건가요? 런닝강하게할때만 봉긋튀어나오고 뛸때마다 정강이통증이있어요

    +2

    피부과

    2023.01.31

  • 달리기할 때 정강이 통증, 병원 방문 필요할까요?

    요즘 운동을 시작해서 달리기를 하는데 할 때마다 정강이에 통증이 있어요.. 안 뛰다가 뛰어서 그런 건지 뛰는 자세가 잘 못된 건지는 잘 모르겠는데 발을 내딜 때마다 쿵쿵 통증이 있더라구요. 그리고 그냥 가만히 있을 땐 또 괜찮은데 정강이 부분을 마사지하듯이 만졌을 때도 통증이 있어요.. 병원 가봐야하는 걸까요?

    정형외과

    2024.05.04

  • 달리기할 때 정강이 통증, 병원 방문 필요할까요?

    요즘 운동을 시작해서 달리기를 하는데 할 때마다 정강이에 통증이 있어요.. 안 뛰다가 뛰어서 그런 건지 뛰는 자세가 잘 못된 건지는 잘 모르겠는데 발을 내딜 때마다 쿵쿵 통증이 있는데 병원 가봐야하는 걸까요?

    정형외과

    관절통

    2024.05.04
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