달리기할 때 정강이 통증, 병원 방문 필요할까요?
정OO • 2024.05.04
요즘 운동을 시작해서 달리기를 하는데 할 때마다 정강이에 통증이 있어요.. 안 뛰다가 뛰어서 그런 건지 뛰는 자세가 잘 못된 건지는 잘 모르겠는데 발을 내딜 때마다 쿵쿵 통증이 있는데 병원 가봐야하는 걸까요?
관절통
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.05.04error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
달리기를 시작하면서 정강이에 통증이 생기셨다면, 그 원인은 근육통, 정강이염, 스트레스 골절 등 다양한 원인이 있을 수 있어요. 운동을 시작한 지 얼마 되지 않았고, 통증이 가벼운 경우에는 충분한 휴식, 얼음찜질, 적절한 스트레칭과 강도를 서서히 높이는 것으로 개선될 수 있습니다.
그러나 통증이 지속되거나, 운동을 할 때마다 심해진다면 전문의의 진단이 필요할 수 있어요. 특히 다음과 같은 증상이 있다면 병원을 방문하는 것이 좋습니다:
- 통증이 심해져서 일상생활에 지장을 주는 경우
- 통증이 계속해서 악화되는 경우
- 붓거나 열감이 동반되는 경우
- 통증이 운동을 멈춘 후에도 사라지지 않는 경우
정확한 진단과 적절한 치료 계획을 세우기 위해서는 정형외과나 스포츠 의학과 같은 전문의와 상담하는 것이 중요해요. 또한, 뛰는 자세나 운동화 등이 통증에 영향을 줄 수 있으므로, 전문가의 조언을 받아 자세를 교정하거나 적합한 운동화를 착용하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
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정형외과 관련 질문
달리기할 때 정강이 통증, 병원 방문 필요할까요?
요즘 운동을 시작해서 달리기를 하는데 할 때마다 정강이에 통증이 있어요.. 안 뛰다가 뛰어서 그런 건지 뛰는 자세가 잘 못된 건지는 잘 모르겠는데 발을 내딜 때마다 쿵쿵 통증이 있더라구요. 그리고 그냥 가만히 있을 땐 또 괜찮은데 정강이 부분을 마사지하듯이 만졌을 때도 통증이 있어요.. 병원 가봐야하는 걸까요?
정형외과
2024.05.04달리기할때 다리에튀어나오는데
안녕하세요 헬스장에서 런닝만 강하게뛰면 다리쪽에 혈관마냥 누르면 들어가는데요 이게뭔가요? 어머니가 하지정맥류수술한적이있긴한데 저도하지정맥같은건가요? 런닝강하게할때만 봉긋튀어나오고 뛸때마다 정강이통증이있어요
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피부과
2023.01.31달리기할 때 왼쪽 가슴 쪽에 살짝 찌르는 통증은 왜 생기나요?
협심증 수치 정상이고 72시간 심전도 큰 이상 없고, 초음파에서 정상이었는데 달리기할 때 왼쪽 가슴 쪽에 살짝 찌르는 듯한 통증은 왜 생기는건가요? 원래 닐반인들도 달리기하면 가슴통증이 조금씩은 생기나요?
내과
2025.01.09