핸드폰 볼 때 노란 점이 보이는 이유는?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.08.11

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  핸드폰을 볼 때 노란 점 같은 것이 자주 보이셔서 불안하실 것 같아요.

  시야에 점이나 빛 같은 것이 반복적으로 나타나는 증상은 여러 원인으로 나타날 수 있습니다. 가장 흔한 경우는 눈의 피로인데요, 화면을 오래 집중해서 보거나 눈을 깜빡이는 횟수가 줄어들면 안구건조와 함께 잔상, 빛 번짐, 색이 있는 점 등이 보일 수 있습니다. 특히 밝은 화면을 오래 보다가 시선을 옮기면 잔상 효과로 일시적으로 노란 점이나 다른 색 점이 보이기도 합니다.

  다만 이런 증상이 반복적이고 지속적으로 나타난다면 비문증(눈 속 유리체의 혼탁으로 점이나 실 같은 게 떠다니는 증상)이나 광시증(망막이 자극되어 빛이 번쩍이거나 점처럼 보이는 증상)의 가능성도 배제할 수 없습니다. 드물지만 망막 관련 문제의 초기 신호일 수도 있어서, 노란 점이 계속 같은 자리에 보이거나 점점 커지거나 개수가 늘어난다면 안과에서 정밀 검진을 받아보시는 것이 안전합니다.

  우선 화면 사용 중간에 눈을 자주 쉬게 하고, 밝은 곳에서 사용하며, 눈이 건조하지 않도록 관리해 보시고, 증상이 계속되거나 심해지면 안과 진료를 받아보시길 권해드립니다.

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