정형외과 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2025.07.21

  안녕하세요. 닥터나우 실시간 의료 상담 의료진입니다.

  말씀하신 동그라미 친 부분은 허벅지의 바깥쪽, 그리고 약간 엉덩이와 이어지는 부위인데요. 그쪽이 걷다가 갑자기 '윽' 할 정도로 아픈 거라면 보통 몇 가지 가능성을 생각해볼 수 있겠어요.
  첫째는 대퇴근막장근이나 중둔근 같은 근육의 긴장이나 염좌일 수 있어요.
  특히 최근에 많이 걷거나, 평소 안 하던 운동, 또는 자세가 좋지 않게 오래 앉아 있었다면 이런 근육에 무리가 가서 걸을 때 순간적으로 찌릿하거나 당기는 통증이 나타날 수 있습니다.

  둘째로는 고관절 주변의 점액낭염이 있을 때도 이런 통증이 생기는데, 특히 옆으로 누워서 잘 때나 걷다가 갑자기 아픈 느낌이 올 수 있어요.
  만약 움직일 때만 아프고, 쉬면 통증이 사라진다면 근육성일 가능성이 높고요.

  탈골 걱정하셨는데, 탈골은 대개 넘어지거나 외상이 있을 때 발생하고 통증과 함께 다리를 움직일수 있는 범위가 매우 좁아지기 때문에, 스스로 걸을 수 있다면 가능성은 낮아요.

  만약 통증이 지속되거나 점점 심해지면 정형외과에서 초음파나 엑스레이로 근육, 관절 상태를 확인하는 게 좋고요.
  당장은 무리한 활동을 줄이고, 온찜질이나 가벼운 스트레칭, 마사지로 근육을 풀어주면 도움이 될 수 있습니다.
  그래도 낫지 않으면 정형외과 진료를 꼭 보시면 좋겠어요.

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