운동 중 심박수 상승으로 눈·귀 불편, 혈압과 관련이 있을까요?

이OO • 2024.04.05

아침에 자전거 타고 30분정도 운동했는데 심박수가 올라가니 눈이 침침하고 귀가 먹먹해집니다. 운동 끝나고 휴식하니 평소처럼 돌아오긴 했는데 혹시 문제가 있는걸까요?평소 혈압이 낮은편인데 관련이 있을까요?

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다이어트 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.04.05
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [다이어트]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    운동 중 심박수가 상승하는 것은 자연스러운 현상이지만, 눈이 침침하고 귀가 먹먹해지는 증상은 운동으로 인한 일시적인 혈압 변화나 혈류 변화로 인해 발생할 수 있어요. 특히 평소 혈압이 낮으신 분이라면 운동 중 혈압이 더욱 떨어질 수 있으며, 이로 인해 뇌로 가는 혈류가 감소하여 이러한 증상이 나타날 수 있어요.

    운동 후 증상이 사라졌다면 일시적인 현상일 수 있지만, 이러한 증상이 반복되거나 우려되는 경우에는 전문의와 상담하는 것이 좋아요. 혈압과 관련된 문제, 심혈관계 질환, 또는 이명과 같은 귀의 문제 등 다양한 원인이 있을 수 있으므로 정확한 진단을 받는 것이 중요해요.

    운동을 계속하시기 전에 다음과 같은 조치를 취해보시는 것을 권장드려요:

    1. 운동 전후로 충분한 수분을 섭취하세요.
    2. 운동 강도를 점진적으로 높여가며 몸의 반응을 주의 깊게 관찰하세요.
    3. 운동 전에 충분한 준비 운동을 하여 몸을 운동에 적응시키세요.
    4. 혈압이 낮은 경우에는 의사와 상담하여 안전한 운동 강도와 방법에 대해 조언을 구하세요.

    만약 증상이 지속되거나 다른 건강 문제가 의심된다면 전문의와 상담하여 건강 상태를 점검받으시기 바랍니다.

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다이어트 관련 질문

  • 가슴 불편함과 혈압 상승, 유방과 관련이 있을까요?

    몇일전부터 왼쪽가슴쪽이 누워있으면 벽돌올린것처럼 뭔가 불편한느낌이 있네요 평소 혈압이높은데 140150ㅠㅠ아직 혈압약은 복용전이구요 한달여쯤 두근거림느껴지고 불편함있어 병원서 심전도 심장초음파 뛰면서측정학는것까지해서 별이상은 없었는데 뭔가 불편한느낌이 무지아픈건아닌데 살짝 느껴지는 불편함이있어 걱정이네요. 아님유방쪽인건지? 어떻하죠?

    만성질환

    고혈압

    2023.11.27

  • 최근 운동 후 심박수 상승으로 POTS 의심, 기립시 혈압하락

    먼저 최근 운동부하,일반심전도,홀터,심초음파 정상에,기립경사에서 기립시 동시에 혈압하락,심박수증가로 pots 의심입니다. 저는 세달전 변을 보다 기절,두달전 갑작스런 심박수상승으로 응급실행,이후 지속적으로 기본 심박수 높아 다양한 심계항진과 현기증, 숨 참을 겪고있었고 특히 자세변동과 가벼운 동작 경도의 조깅 등으로 눈에띄게 심박수나 혈압 높아져서 고생했습니다. 심박수의 구체적인 예시를 들자면 누워서 안정 60-80,기립시 100-130으로 상승하며 서서 가만히 있으면 100-120유지되고,그냥 걸으면 130-140,살짝 뛸려하면 140-160,잠깐 빠르게 달리면 160-180으로 심박수가 변동하고 크게 오른심박수는 하락하는 속도가 더딥니다. 걷다가 계단오르면 130에서 160,기침 60에서 90 이런식. Pots는 꾸준한 관리로 개선해나가는 것은 알고 있는데 자세변동변화는 아직 그대로이나 그냥 갑자기 기립시 심박수가 정상범주가 되버렸습니다. 갑자기 확 심박수가 떨어져 걱정입니다.

    내과

    2024.10.08

  • 일어나서 활동 중 혈압 상승과 심박수 증가, 이유는?

    일어나있을 때와 일어나서 가벼운 활동하는 와중 혈압재는게 항상 앉아서 가만히 있을때 혈압보다 많이 높습니다. 앉아서는 110-115/ 70-75 정도 유지되고 서있을때는 125-140/ 80-90정도까지 오가고 심박수가 유달리 높게 유지됩니다. 특히 혈압이 치솟아 있으면 불쾌한 압박감과 함께 두근거림이 있고 약간의 숨참, 그러다 앉았을때 안절부절감이 있습니다. 앉으면 심박수부터 상당히 금방 안정되고 혈압도 꽤 빠르게 돌아옵니다. 이런 증상을 느끼는 동안에는 혈당과 산소포화도 정상이며, 일단 워치 ecg에 특이한 징조는 없습니다. 일어난 직후와 그 후 유달리 심박수와 혈압이 올라 지속되는 일은 항상 그런건 아닙니다. 그러나 이런 증상은 발생했을때 혈압과 심박수변화가 바로 느껴집니다. 세달전 심초음파,운동부하,홀터48,일반심전도 수차려 이상 무. 하지 혈관 초음파와 복부ct 이상무. 입니다. 스트레스 받으면 혈당조절 잘 안되는경향있습니다.

    내과

    2024.10.14
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