변이 안 나와서 고민 중인데 다음 신호 때 갈까요?
조OO • 2024.08.28
화장실에 누가 있어서 변을 좀 많이 참았는데 뒤 늦게 화장실을 갔는데요. 힘을 주고 온 갓 시도를 다 해봐도 변이 안 나온다면 다음 신호 때 갈까요?
소화기질환
화장실에 누가 있어서 변을 좀 많이 참았는데 뒤 늦게 화장실을 갔는데요. 힘을 주고 온 갓 시도를 다 해봐도 변이 안 나온다면 다음 신호 때 갈까요?
네, 다음 신호 때 화장실을 가보시는 것이 좋겠어요. 변을 참는 것은 장 건강에 좋지 않으며 변비를 유발할 수 있기 때문에 가능한 한 화장실 가고 싶은 신호가 오면 바로 가시는 것이 좋습니다. 다음 신호가 올 때까지 충분한 수분 섭취와 함께 섬유질이 풍부한 음식을 드시는 것이 도움이 될 수 있어요. 그러나 만약 변이 지속적으로 나오지 않거나 불편함이 계속된다면, 내과 또는 소화기내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요. 오랜 시간 동안 힘주는 행동은 피하시고, 필요하다면 바이오피드백 치료법과 같은 전문적인 치료를 받아보실 것을 권장드립니다.
꼭 확인해주세요.
생리하는 중인데 변기에 앉으니 변을 보고 싶다는 생각이 들었는데 큰 방귀가 나오면서 변이 나오나 싶었는데 조금 있으니까 잔잔한 복통 말고는 변이 매렵다는 느낌이 안났어요. 화장실 나온 다음 다음 신호를 느꼈을 때 가야할까요?
배 아픔인 줄 알고 변을 몇번 참았는데 화장실 갔지만 안 나와요. 평소에 부드러운 설사 변을 많이 봅니다. 다음 신호를 기다렸다 가면 되죠? 혹시 변의 신호는 어떻게 느끼는 건가요?
매끄럽고 길거나 짧은 변이 나오다가 안 나올 땐 화장실을 나와서 다음 신호가 오면 가는게 좋을까요? 지금 변이 급하게 마렵다는 느낌은 없습니다. 항문에서도 밀려는 느낌은 안들구요.