여드름/피부염 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.10.22
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님의

  홍조

  증상이 3주째 지속되어 걱정이 크실 것 같네요.

  약알칼리성 세안제 사용과

  각질 제거

  후 발생한 홍조는 피부 장벽이 손상되면서 나타난 민감성 피부 반응일 가능성이 높습니다. 이전에는

  건조

  함만 있었다가 각질 제거 후 홍조가 생긴 것은 이미 약해진 피부 장벽에 추가적인 자극이 가해져 발생한 것으로 볼 수 있어요.

  이런 경우 시간이 지나면 홍조는 점차 완화될 수 있습니다. 다만 회복 기간은 개인차가 있어 몇 주에서 몇 달까지 소요될 수 있으며, 이 기간 동안에는 붉어짐이 반복될 수 있어요.

  회복을 돕기 위해서는:

  1. 세안은 자극이 적은 약산성 클렌저로 변경하고, 아침에는 가능하면 물세안만 하는 것이 좋습니다
  2. 각질 제거는 당분간 중단하세요
  3. 세라마이드, 판테놀, 마데카소사이드 같은 피부 장벽 회복에 도움이 되는 성분이 포함된
     보습
     제를 사용하세요
  4. 기능성 화장품은 잠시 사용을 중단하는 것이 좋습니다
  5. 자외선
     차단은 필수이며, 물리적 자외선 차단제가 자극을 줄일 수 있어요
  6. 마찰, 고온, 급격한 온도 변화, 매운 음식,
     알코올
     등은 피하세요

  현재의 상태는 병적인 홍조라기보다는 회복 가능한 민감성 피부의 반응으로 볼 수 있으며, 자극을 피하고 안정적인 관리를 유지하면 점차 옅어지고 사라질 가능성이 높습니다. 너무 걱정하지 마시고

  피부에 자극

  을 최소화하는 방향으로 관리해 보세요.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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