골반과 허리가 아프다, 어떻게 해야 할까요?

이OO • 2024.11.10

골반이 아프고 허리도 아파요

신경외과
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신경외과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.11.10
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    골반과 허리에 통증이 있다면, 여러 가지 원인이 있을 수 있어요. 장시간 앉아있거나 서있는 자세가 좋지 않을 경우 근육이 긴장되어 통증이 발생할 수 있고, 척추 질환 또는 급성요추염좌와 같은 문제가 원인일 수도 있습니다.

    통증을 완화하기 위해 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있어요:

    1. 충분한 휴식을 취하고, 무리한 활동은 피하세요.
    2. 따뜻한 찜질로 근육을 이완시켜 보세요.
    3. 스트레칭이나 가벼운 운동으로 근육을 풀어주세요.

    하지만 통증이 지속되거나 심해진다면, 정확한 진단과 치료를 위해 가까운 정형외과나 신경외과로 내원하여 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 통증이 아래로 퍼져나가는 지방사통이 동반되거나, 골반까지 통증이 방사된다면 더욱 빠른 진료가 필요할 수 있어요. 건강을 위해 다소 금액이 부담스러워도 조기에 치료를 받으시는 것을 권장드립니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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    꼭 확인해주세요.

    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

신경외과 관련 질문

  • 8시간 서서 일하다가 골반과 허리가 아픈데, 어떻게 해야 하나요?

    오늘 알바를 처음 시작했는데요. 계속 서서 있는 일인데요. 그 일을 8시간동안 하니 골반위쪽 부분 허리가 아픕니다. 기분탓인지는 모르겠는데 골반포함해서요.

    통증

    허리통증

    2024.05.20
  • 허리가 아프면 골반이 아픈가요? 배란기가 끝나도 골반 통증이 계속되면 어떻게 해야 하나요?

    허리가 아프면 골반이 아픈가요 ㅠㅠㅠ 제가 배란일 가임기 끝나도 계속 갑자기 양쪽 골반이 아파요 ㅠㅠ 제가 지금 12시간 5일째 일하는데 계속 서있고 움직이면 아픈가요 ㅠㅠ

    통증

    기타통증

    허리통증

    2024.02.22
  • 오른쪽 골반과 허리가 아픈데 병원을 가야할까요?

    저번달부터 오른쪽 골반? 허리쪽이 아파요. 뼈가 아픈건지 근육때문에 아픈건지 앉아있을때는 그나마 괜찮은데 걸을때 따갑거나 그런 아픔이 아니라 뭔가 욱신거리는것 같아요. 요며칠 좀 오래 서있고 걸어다녔더니 오른쪽 다리 새끼 발가락이랑 무릎뒤쪽 오른쪽 골반에 저릿저릿한 느낌이 드네요. 병원을 가야하는지 만약 가야하면 어떤 병원을 가야하는지 알려주세요.

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    2024.08.15