다리에 쥐가 날 때 응급 대처법은?

Question

신랑이 요즘들어
오른쪽 다리에 가끔씩 쥐가 나요
현재 허벅지쪽으로는 통증도 있다고합니다

응급시에(운전 중) 
대처할수 있는 방법을 알고싶습니다

ㅡ직장암 재발 후 수술 2년 경과 ,장루
ㅡ수술 부위 염증으로 
   6개월째 배액관 차고 있음
ㅡ현 당뇨약 복용 중

닥터나우 AI · Accepted Answer

신랑분의 상황을 고려할 때, 다리에 쥐가 나는 것은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 특히 직장암 수술 후 회복 중이거나 당뇨약을 복용 중인 경우에는 혈액순환이나 신경 문제로 인해 발생할 수 있습니다. 다리나 발 등이 저리는 증상은 꽉 끼는 신발 착용과 같은 단순한 이유에서부터 당뇨, 말초혈관질환, 디스크, 무지외반증 등 다양한 원인에 의해 나타날 수 있는데요. 응급 상황에서 대처할 수 있는 방법은 다음과 같습니다:

1. 즉시 멈추기: 운전 중이라면 안전한 장소에 차를 멈추고, 다리의 긴장을 풀어주는 것이 중요합니다.

2. 스트레칭: 다리의 쥐가 난 부위를 부드럽게 스트레칭하여 근육을 풀어줍니다. 허벅지라면 다리를 뻗고 발끝을 몸쪽으로 당기는 동작을 시도해보세요.

3. 마사지: 쥐가 난 부위를 부드럽게 마사지하여 혈액순환을 촉진합니다.

4. 온찜질: 가능하다면 따뜻한 찜질을 통해 근육을 이완시킬 수 있습니다.

5. 수분 섭취: 충분한 수분 섭취는 근육 경련 예방에 도움이 됩니다.

이러한 방법들은 응급 상황에서 일시적인 완화를 제공할 수 있지만, 근본적인 원인을 해결하기 위해서는 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 특히 직장암 수술 후 회복 중인 경우에는 주치의와 상의하여 추가적인 검사를 받는 것이 좋습니다. 다리에 힘이 들어가지 않으면서 통증이 동반되는 증상이 지속되고 있다면 신경과 등에서 우선 진료를 받아보시는 것을 권장드려요.

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