만성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.01.12

  등산 중 다리에 쥐가 난 경우 응급처치 방법은 안전한 장소에서 잠시 멈추고, 쥐가 난 다리를 천천히 펴는 것입니다. 발가락을 몸 쪽으로 당겨 근육을 늘려주고, 다리를 마사지하여 근육을 이완시키는 것이 도움이 됩니다. 또한, 따뜻한 물수건이나 핫팩을 사용하여 근육을 따뜻하게 해주는 것도 좋은 방법입니다. 복용 가능한 약으로는 근육 이완을 돕는 약물이나 진통제를 사용할 수 있습니다. 일반적으로 이부프로펜이나 아세트아미노펜과 같은 진통제가 도움이 될 수 있지만, 약물 복용 전에는 개인의 건강 상태나 알레르기 여부를 고려해야 합니다. 특히 다른 약물을 복용 중이라면 상호작용을 확인하기 위해 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 만약 현재 복용 중인 약물이 있으시다면, 그 약물과의 상호작용을 고려하여 의사의 조언을 구하는 것이 안전합니다.

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