신경외과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.03.27

  다리에 쥐가 나는 것은 전해질 불균형, 근육긴장이나 피로, 혈액순환 저하 등으로 근육 경련이 경련하는 증상이 나타날 수 있어요. 아버님의 경우 택배일로 인한 신체적 피로와 허리 문제가 영향을 미쳤을 가능성이 있습니다. 응급처치로는 다음과 같은 방법을 시도해보실 수 있습니다: 1. 다리에 쥐가 난 부위를 부드럽게 마사지하면서 근육을 이완시켜 주세요. 2. 쥐가 난 다리를 쭉 펴고 발끝을 몸 쪽으로 당겨서 스트레칭을 해주세요. 3. 충분한 수분 섭취를 하도록 하세요. 탈수 상태가 아닌지 확인해보시고, 물이나 이온 음료를 마시는 것이 좋습니다. 4. 온찜질을 해주면 근육 이완에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 이러한 증상이 너무 반복적으로 자주 나타난다면 가까운 정형외과 등에 내원하셔서 의사의 진료를 받아보실 것을 권유드려요. 특히 50대 후반의 경우 다른 건강 문제가 쥐를 유발할 수도 있으므로 전문가의 조언을 구하는 것이 안전합니다.

  꼭 확인해주세요.

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