목이 뻣뻣하고 두통, 허리 통증, 오한이 있어요. 어떤 약과 스트레칭이 좋을까요?

이OO • 2025.01.11

목이 뻣뻣하고 두통이오고요 허리가 아픕니다 그리고 오한이 있습니다 어떤약을 먹어야하고 어떤 스트레칭을 하면 좋을까요 등등 여쭤봅니다

통증
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통증 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.01.11

    목이 뻣뻣하고 두통, 허리 통증, 오한이 있는 경우, 감기나 독감과 같은 감염성 질환을 의심해볼 수 있습니다. 이러한 증상이 지속되거나 심해진다면 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 오한이 있으시다면 체온을 측정하여 실제로 발열이 나타나진 않는지 확인이 필요할 것으로 보이며, 증상만으로는 일반 감기, 코로나, 독감 등을 정확히 구분하기 어려우므로 의심 증상이 있으시다면 가까운 병원에 내원하여 전문가용 신속항원검사와 독감 검사 등을 시행해보실 것을 권장드려요. 통증 완화를 위해 일반적으로 이부프로펜이나 아세트아미노펜과 같은 비마약성 해열진통제, 비스테로이드성 소염진통제 등의 약물 복용을 고려할 수 있습니다. 또한, 스트레칭은 근육의 긴장을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 목을 천천히 좌우로 돌리거나, 귀를 어깨 쪽으로 기울이는 동작을 반복하고, 무릎을 가슴 쪽으로 당기는 동작이나, 허리를 좌우로 천천히 돌리는 동작을 시도해보세요. 그러나 증상이 심각하거나 지속된다면 반드시 의료 전문가의 진료를 받으시기 바랍니다. 가까운 정형외과, 신경외과 병원 내원 또는 앱 내 의료진의 정확한 진료를 받아 약을 처방 받아 보시기를 추천 드려요.

    꼭 확인해주세요.

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    • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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